Жизнь “на паузе”: когда смех исчезает
Когда я была подростком, смех сопровождал меня почти постоянно: я придумывала истории, даже на уроках превращала всё в игру.
Но потом — словно кто-то нажал кнопку «пауза». Смех ушёл. Я стала мамой в 19, и мама говорила: «Ну все Настя, на этом твоя жизнь закончена, стань взрослой НАКОНЕЦ-ТО ».
И это сработало , я превратилось в очень серьезную тетю..
И люди вокруг меня застыли в серьёзности, как будто жизнь — это экзамен, где нельзя улыбаться.
А вы замечали, что чем старше мы становимся, тем меньше смеёмся?
Становимся “бетонными” внутри и снаружи.
И это печально — ведь смех и игра — не просто «приятность», а наша естественная частота, лёгкость, включение в поток.
Когда мы разрешаем себе абсурд, глупость, лёгкость — мы выходим из тяжести “надо”, “должна”, “всё серьёзно”.
Энергия течёт, потенциалы распускаются.
Замечали ,что рядом с теми, кто умеет смеяться, всегда “заряжаешься”.
Вот прямо сейчас: улыбнитесь, пусть даже натянуто.
Через пару секунд тело само подтянет состояние — это биохимия и энергия.
Я стала специально выходить в смех: вместо “нужных дел” — включаю детство, дурачусь.
И вот что я поняла: работа с материей, с собой — не обязана быть мрачной.
Мы — не монахи из старого фильма, мы живём в парке аттракционов под названием “Земля”.
Поэтому некоторые мои видео будут смешными — это не случайно.
Как давно вы СМЕЯЛИСЬ?
Приглашаю вас в тг-канал “Живая Управление SOSтоянием”, где я буду делиться практиками, смеяться вместе, возвращать состояние живости, состояния лёгкости.