10 октября Всемирный день психического здоровья
Психическое (духовное, душевное или ментальное) здоровье – это не просто отсутствие психических расстройств. Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно работать и вносить вклад в жизнь своего сообщества. Иными словами, это основа, на которой строится наша эффективность, гармония в отношениях и общее качество жизни
