О радости жизни в тяжёлые времена задумалась три года назад, когда зависла в тревожности, как и большинство людей в нашей стране.
Сестра сейчас задаётся тем же вопросом:
- А разве я могу радоваться и праздновать?
Я чувствую, что это не просто так. Этот вопрос очень сильно сковывает и не даёт ей много чего делать.
Рад бы в рай, да грехи не пускают.
Вина опускает на самое дно
Чувства вины и стыда, как гири, привязанные к ногам. Они не дадут взлететь. Не дадут даже просто нормально жить. С ними можно только подглядывать в замочную скважину из подвала за тем, как другие чего-то там добиваются и достигают.
Это очень деструктивные состояния. Именно поэтому их так часто используют манипуляторы. Заставь человека чувствовать вину и можешь делать с ним что хочешь. Но мы сами выбираем чему позволять расти внутри. И этот выбор касается не только нас лично.
Вспомнила старую притчу о борьбе тёмного и светлого волков. Победителем в этой битве станет тот, кого мы больше кормим. Словами современных психологов - куда направлен фокус внимания, туда течёт энергия, соответственно - то и множится, усиливается. Каждый из нас ежеминутно делает свой выбор и свой вклад в эту борьбу. Если я варюсь в негативе, накапливаю его и распространяю, то я увеличиваю градус напряжения в обществе (и каждый из нас), что по законам физики неминуемо приводит к катастрофам. Что, в свою очередь, снова и ещё больше поднимает градус. Получаем общественный ядерный реактор. И это совсем не мирный атом.
Гормоны стресса разъедают организм
Человеческий организм не приспособлен выдерживать длительное воздействие стресса и негативных эмоций. Они его разрушают, лишают энергии и желания жить. Превращают людей в существ неживых внутри, бездушных. Сил у таких хватает лишь на удовлетворение самых базовых потребностей. А нам после кризисных ситуаций необходимо очень много сил и энергии, чтобы всё восстанавливать и налаживать нормальную жизнь. Поэтому сейчас важно относится к себе максимально бережно, главная задача сохранить внутри нежный росток нашей души. И росток этот нужно питать эмоциями с высоким вибрациями. Поэтому радость просто необходима, как воздух, еда и вода.
Высокие вибрации позитивных эмоций
Сестре придётся сильно измениться. Но для перемен внутренних и внешних необходимо быть на верхних этажах эмоциональной шкалы. А без них в новый мир не пустят (давно гуляет по информационным полям идея, что вибрации Земли изменились и нам тоже необходимо повышать частоту). Радость самый лёгкий способ напитать людей позитивом, дать им надежду. Без надежды не может человек жить и проявляться в этом мире.
Качественный отдых и развлечения - необходимые условия для нормальной жизнедеятельности. Они должны стать частью повседневной жизни. Радость, развлечения и отдых нам необходимы. Их нельзя вычеркивать, последствия могут быть необратимы.
Но как заставить себя впустить этом всё в жизнь?
Искать лазейки.
У сестры хорошо всё работает через детей. Этим и нужно пользоваться. В любой непонятной ситуации оправдывать себя тем, что это нужно детям.
У кого нет такой связки, тому нужно искать свои секретные кнопки. Искать то, ради чего стоит жить и радоваться этой жизни.
Только мы сами решаем какого волка кормить.
