Сегодня утром проснулась с головной болью. Чувствую, что мне вообще ничего не хочется, апатия и безразличие.
От зарядки отказалась, с Боничкой немножко погуляла, тут без вариантов, вернулась домой. Завтрак тоже съела без удовольствия, под девизом «так надо», всё вокруг раздражало.
Мысленно сказала: «Ну, здравствуй, мигрень и осенняя депрессия с хандрой».🙄
Посмотрела вокруг себя, невооружённым глазом видно, что срочно нужен ремонт, ещё чуть-чуть и обои сами упадут.
Вчера я на эту картину спокойно реагировала, сегодня все недостатки просто бросались в глаза и меня просто бесили.
На меня накатывались с бешеной скоростью злость и безнадега.
Редко, но со мной такое бывает.В такие минуты, хочется или орать, или крушить все вокруг себя.⚠️
Орать не на кого, крушить — силы нет
Бесцельно покружившись по дому, ничего не придумав, чем себя занять, чтобы погасить мое состояние, ничего не придумав.
Сказала вслух: «А ну его всё».
Взяла деньги, телефон, закрыла дом с таким чувством, как будто я закрыла там внутри свое дурное настроение, и отправилась...
Куда отправилась, решила по дороге, отойдя от дома🍁🍁🍁🍁.
Стоит только подумать: «Мне надо купить», сразу найдется.
ответ что купить.🥰🥰
Ноги сами привели меня на рынок купила:
- Краску для волос.
- Лак для ногтей.
Крем для рук.
Влажные салфетки.
Крем-мыло пахучее (между постельным бельем в шкафу положу).
Батарейку для кнопки «Блютуз».
Селфи палка без дела лежит.
Сразу полегчало, мир стал краше, на душе веселей
Душа просила продолжения, а почему бы и нет‼️
Гулять так гулять.
Время есть, внук придет со школы в 14:00.✅️
Пойду-ка я пошуршу осенней листвой, говорят, помогает.
Пошуршала, зашла в новый сквер.
Ещё пусто но люди уже гуляют.
Видео сняла, фоток наделала, сквер будет уютным, но пока все в процессе.
Везде стройка, даже дорожки только отсыпаны, плитка ещё не уложена во многих местах.
На газонах, ямы подготовлены,для деревьев.
Непривычная картина,но это временно.
С кошкой встретилась. Возникло подозрение, что не кошка это вовсе, а сама осень кошкой обернулась.Она была под стать осеннему пейзажу.
Она вокруг меня вилась и ластилась, напряжение потихоньку отступило.
Домой вернулась совсем другой, уставшей и счастливой, глянув на обои, улыбнулась.
Да они ещё 100 лет провисят, простоят или продержатся — не важно.😄😄
Так что если есть возможность убежать от плохого настроения убегайте.
Не важно куда-- в парк, в кино, к подруге, главное сменить атмосферу и переключить себя на позитив.
Спасибо за внимание. Ваша все еще Мария - оптимистка из Донецка.