🍫 🥑Шоколадный мусс из авокадо (без сахара, глютена и молочки) КБЖУ на 1 порцию: 220 кКал., 3/15/18 🥣 Ингредиенты (на 2 порции): - Авокадо — 1 крупный, спелый - Банан — 1 шт. (можно заменить на 100 г. фиников) - Какао-порошок — 2 ст.л. - Кокосовое молоко — 2–3 ст.л. (или любое растительное) - Ваниль — по вкусу - Щепотка соли - Орехи, ягоды или кокосовая стружка — для украшения 👩🍳 Приготовление: 1. Очисти авокадо и банан, нарежь крупно. 2. В блендере взбей все ингредиенты до кремовой консистенции. 3. Попробуй — при необходимости добавь немного сиропа топинамбура или стевии. 4. Разложи по креманкам, укрась орехами, ягодами или кокосом. 5. Охлади 30 минут — и наслаждайся! #ппшники#ппрецепты🫒|#ппдесерт#ппсладкое
🍫 🥑Шоколадный мусс из авокадо (без сахара, глютена и молочки)
КБЖУ на 1 порцию: 220 кКал., 3/15/18
🥣 Ингредиенты (на 2 порции):
- Авокадо — 1 крупный, спелый
- Банан — 1 шт. (можно заменить на 100 г. фиников)
- Какао-порошок — 2 ст.л.
- Кокосовое молоко — 2–3 ст.л. (или любое растительное)
- Ваниль — по вкусу
- Щепотка соли
- Орехи, ягоды или кокосовая стружка — для украшения
👩🍳 Приготовление:
1. Очисти авокадо и банан, нарежь крупно.
2. В блендере взбей все ингредиенты до кремовой консистенции.
3. Попробуй — при необходимости добавь немного сиропа топинамбура или стевии.
4. Разложи по креманкам, укрась орехами, ягодами или кокосом.
5. Охлади 30 минут — и наслаждайся!
#ппшники#ппрецепты🫒|#ппдесерт#ппсладкое
