❗Скажите, а у вас бывает так, что ночью сон не идёт, мысли крутятся одна за другой, и никакое снотворное не помогает? Я нашла свой способ, делюсь — вдруг кому-то тоже будет полезен…
Доброе время суток, уважаемые читатели моего дневника.
Просыпалась сегодня ночью два раза. Началась моя осенняя бессонница.
У меня обострения всегда начинаются, когда приходят новости — фронт двинулся вперёд.
И я с содроганием жду сообщений, что госпиталь, где служит Арсений, тоже придвинется ближе. Пока он глубоко в тылу, 40 км от линии фронта, но всё может поменяться в любой момент.
Три месяца спокойной жизни — и снова неизвестность. Так и живём: от одного сообщения в телеграмме к другому, лишь бы было написано, что всё в порядке.
Снова бессонные ночи. Но скоро начнётся убывающая луна, и у меня будет много ночной работы — а это тоже своя терапия.
Таблетки, которые мне прописали, я пить не стала. Пусть сами «новорожденные психологи» пьют то, что по любому поводу выписывают — даже детям.
В наше время лечили иначе: больше свежего воздуха и игр — и это реально помогало.
Я тоже нашла свой способ борьбы. Веду дневник и пишу рассказы.
Сегодня проснулась в час ночи, поработала над новой главой три часа и… вырубилась до семи утра.
И всё это без всякого снотворного! Если у кого такая же проблема — возьмите на вооружение, помогает на сто процентов.
🌞 Утро встретило солнечными зайчиками, которые скользили по комнате. Умылась, пошла на кухню. За Малыша не волнуюсь — его подкармливает жилец из 6 номера.
Он даже со мной не пошёл, сторожит в коридоре, вдруг кто-то из гостей ещё что-то вкусненькое подкинет.
Днём все разъезжаются, а потом уже ловить нечего — так что у него «охота».
Я сварила себе кофе, помешала варенье — сегодня буду
раскладывать его по банкам. Пока пила кофе, пробежалась по подпискам.
Удивительно, но в магазинах «Фикс Прайс» в разных городах завоз немного отличается. Увидела гирлянды с металлическими листьями и гномиков — у нас пока не встречала.
После обеда обязательно проверю магазины, может, и к нам уже завезли.
🍎 Завтрак у нас с мужем был вкусный, хоть и не очень полезный.
У Юли выходной, так что по хозяйству в гостинице один муж — это его головная боль. У меня же утром работы не было, поэтому занялась домашними делами.
Разобрала вещи: что убрать на хранение, что отдать. Теперь добралась до гардеробной — там тоже есть что подчистить.
А ещё испекла настоящую шарлотку из антоновки — именно ту, про которую писала Марина Цветаева.
На обед приготовила жаркое с рёбрышками — вкусно, сытно и по-домашнему.
Мама с сестрой к 11 часам пошли в наш деревенский клуб на лечебную гимнастику. У нас заработала программа по долголетию. А в четверг я сама повезу маму. Главное — начать, а там и втянется. Костюмчик на ней сидит великолепно, так что среди всех она будет самой продвинутой!
Но в последний момент мама раскапризничалась и решила пойти в проверенной одежде.
Главное, что всё-таки пошла. Занятие ей понравилось, сказала, что будет ходить.
🌆 Вечером мы с Ниязом проехались по строительным магазинам — нужна затирка для плитки. Мне в новый кабинет на подоконник кладут плитку, я так захотела. Быстро купили. То что нужно. Заехали и в «Фикс Прайс», но то, что нужно, у нас ещё не завезли. Будем ждать! Зато купила внучке аксессуары для вечеринки.
Погода стоит изумительная — солнечно, сухо, настоящая золотая осень! Но быстро темнеет.
Поужинали на скорую руку, а потом я гладила бельё и смотрела сериал «Бессонница» на ТВЦ. Потом спать. Арсений написал, что у них всё без изменений — можно немного выдохнуть. Новости больше смотреть не буду, лучше детективы!
✨ Вот так прошёл мой понедельник. И снова убедилась: писать помогает. Это и есть моя лучшая терапия.
Ваша Рыжая Бестия 🧚♀️😘
👉 Обязательно заходите на мой канал «Записки Рыжей Бестии» и читайте мои рассказы. Именно ваша поддержка поможет вывести мой канал в общую ленту Дзена!
🙏 И, пожалуйста, не забывайте подписываться — это очень-очень важно для продвижения блога. Только так мы вместе сможем развивать наш уютный уголок.