В книге «Аскеза в новую жизнь. Худей. Сияй. Богатей» я предлагаю давать название каждой неделе и отмечать совпадения, если вы правильно назовете свою неделю - вы удивитесь, прекрасные люди. Доброго всем утра!
Я сама даю название каждой неделе, попробуйте сегодня дать название следующей неделе, например, если вы в поисках работы «неделя предложений по работе и звонков по работе», если вам грустно «неделя приятных событий», если вы худеете «неделя стройных результатов», если вам одиноко «неделя романтики», задайте вектор.
Однажды я назвала неделю «неделей подарков», меня просто завалили подарками в социальных сетях и письмами на почту о презентах онлайн магазинов!
Обязательное условие — каждый день подмечать детали, связанные с названием недели. Можете их записывать, вы удивитесь, если попробуете эту простую практику.
Как вы назовете следующие семь дней? Вот вам простая практика на основе ассоциаций Юнга. Ваше подсознание вам подскажет.
Сейчас все представили себя очень счастливыми, красивыми, полными энергии и достигшими своих целей и записали 16 ассоциаций, далее их попарно снова объединили. В финале в вас получится нужное слово. Благодарю автора этой простой и понятной картинки.
Присоединяйтесь в телеграмм, где я выкладываю подкасты и скоро добавлю разборы реальных ситуаций.
Подробнее ознакомиться с книгой можно здесь
Этот канал - территория осознанности и системности, статьи основаны на авторских практиках писательницы Анастасии Борзенко, автора бестселлера "Аскеза в новую жизнь. Худей. Сияй. Богатей", который уже помог тысячам людей изменить жизни к лучшему и закрепить результаты.