В топ входят гигиена, ЗОЖ и вакцина.
Педиатр и инфекционист Анастасия Бурыкина отметила, что лучше всего в борьбе с гриппом помогает профилактика.
Если вакцинация считается самым эффективным способом, то регулярное мытье рук - самым простым. Дело в том, что в этот момент человек механически удаляет с себя вирус.
Кроме того, важной составляющей является проветривание помещений. Грипп "обожает" сухой, теплый и спертый воздух. Поэтому открытое окно не допустит его распространения.
Третье правило заключается в ношении масок:
- Маска нужна в первую очередь больному, чтобы не заражать окружающих. Если в семье заболел папа, его главный подарок домочадцам - надеть маску и поселиться в отдельной комнате.
Также в общественных и людных местах рекомендуется соблюдать дистанцию и не трогать руками лицо.
И наконец, ведение здорового образа жизни благоприятно скажется на укреплении общего иммунитета и борьбы с потенциальными вирусами.
По словам Анастасии Бурыкиной, родители часто грешат другими действиями, которые можно занести в категорию опасных заблуждений.
Первое - лечение гриппа антибиотиками с первого дня. Врач подчеркивает, что это абсолютно бесполезная процедура, а еще к тому же вредная.
И второе - уверенность, что заболевание его не коснется. Подцепить его может каждый человек независимо от возраста и состояния здоровья, сообщает "Тульская служба новостей".
Ранее в Роспотребнадзоре рассказали, что нужно знать про вакцинацию от гриппа.
