Приветствую вас на моем канале.
Меня зовут Юля. Мне 34 года. Я худею с 97 килограмм. Моя цель 60 килограмм. Я худею на подсчете калорий. На данный момент я сбросила уже больше 20 килограмм. Я не беру свой метод похудения за рекомендацию для всех. У каждого своя физическая активность и норма калорий, аллергии и пищевые непереводимости. Фото тарелок это то, чем я действительно питаюсь: как пример, что можно худеть и на обычной еде, которую вы готовите для всей семьи. Плюс на моем канале вы найдете много интересных и простых рецептов.
Мой канал это мой личный дневник. Но я всегда рада новым знакомствам и открыта для общения и диалога. Здесь не место для конфликтов и нецензурной лексики.
Ну что пока я не начала лечить насморк (по рекомендации лора) у меня его не было. Хм. 🫤 странно все это. Правое ухо болит теперь переодически, а левое вот никак не хочет проходить. Лор сказала, что это вирус какой-то в носу и от него болят уши.
Утром встала, утеплилась и пошли с Эйсом на прогулку. Вот что значит не умею я сидеть спокойно. Часть дня я лежу. Остальное время нахаживаю 10000 шагов. Погода сегодня мягко сказать отвратительная. Туман, влажности поднялась, холодно.
После прогулки помыла Эйса и ушла лежать в спальню с закапанными ушами.
Встала я уже в 11 и поставила Эйсу кашу варить.
Андрей предложил съездить сегодня в пхали хинкали. Мы все его идею поддержали. Тем более и туда и обратно на такси.
Хинкали. У Андрея микс (сыр сулугуни, баранина - говядина, говядина свинина, грибы), а у меня 2 с картошкой и 2 с сыром. Андрей потом себе еще взял 3 баранина - говядина.
Шаверма у девочек на двоих.
Десерты девочек: у Регины хинкали с вишней. У Кристины сорбет малина и две булочки шу - шоколад и ваниль.
Все объелись. Все приехали и приняли горизонтальное положение.
Всем хороших выходных. Не болейте. Берегите себя и своих близких.