Не грустим о лете, девочки, а делаем ставку на красоту осенью. Зрелая кожа в это время особенно капризная: холодный ветер, сухой воздух и перепады температур будто проверяют её на прочность. Но у нас есть свой план: мягкий, но действенный уход, который вернёт сияние и комфорт
🍁 1. Нежное очищение
Зрелая кожа тоньше, суше и быстрее теряет влагу. Агрессивные пенки и спиртовые тоники «добивают» её, разрушая барьер.
• Выбирай масляные текстуры для умывания: они очищают мягко, но не пересушивают
• Мицеллярка без спирта: вариант для вечернего демакияжа
• Тоники только увлажняющие (с гиалуронкой, пантенолом) или кислотные (AHA, энзимы) 1-2 раза в неделю для мягкого обновления и борьбы с тусклостью
🍁 2. Питание + увлажнение (две стороны одной медали)
Ошибка многих просто увлажнять кожу гиалуронкой. Осенью этого мало: влага улетучивается без закрепления
• Увлажнение: гиалуроновая кислота, глицерин, пантенол
• Питание: масла ши, жожоба, миндальное, сквалан, церамиды. Они создают барьер и удерживают влагу внутри
Формула: тоник → сыворотка → плотный крем. Для зрелой кожи лучше брать насыщенные текстуры, даже если летом они казались «тяжёлыми»
🍁 3. Активы для омоложения
Осень идеальное время для «тяжёлой артиллерии»: солнце уже не так агрессивно, риск пигментации ниже. Поэтому можем поднимать дозировки
• Витамин С: даёт сияние, борется с тусклостью и защищает от городской экологии
• Ретинол/ретинальдегид: работает с морщинами, выравнивает рельеф, стимулирует коллаген
• Азелаиновая кислота: убирает покраснения, регулирует себум, выравнивает тон
• Пептиды: укрепляют кожу, придают упругость
🍁 4. SPF база для профилактики старения
Даже если за окном серое небо, UVA-лучи проходят сквозь облака и стёкла. Они как раз и отвечают за старение
• SPF 30-50 обязателен, тут уж зависит в каком вы регионе России живёте. Сейчас в Москве +20, и я пока существую на SPF50. Можно брать формулы с питанием (например, с маслами или церамидами), чтобы не перегружать уход
🍁 5. Дополнительный уход (раз в неделю)
• Пилинги: энзимные или с мягкими AHA. Они уберут ороговевшие клетки, сделают кожу гладкой и помогут кремам работать глубже. Лучше 2 раза в неделю
• Маски: увлажняющие (с гиалуронкой, алоэ, экстрактом огурца) и питательные (с маслами, мёдом, овсянкой) 2 раза в неделю
• Патчи для глаз: если есть склонность к отёкам или наоброт сухости
Именно в это время можно «отремонтировать» кожу после лета и подготовить её к зиме. Ну а я, как и всегда, подберу вам нужные баночки
