Сильный храп, особенно сопровождающийся остановками дыхания, может нанести серьезный вред здоровью мозга и увеличить риск развития деменции, предупредил невролог Байбин Чэн в своем TikTok-видео.
При сильном храпе доступ кислорода к мозгу постоянно прерывается, что приводит к микротравмам кровеносных сосудов, предупредил врач. Эти травмы, в свою очередь, связаны с бессимптомными инсультами и повышенным риском развития деменции.
Как объяснил врач, храп буквально разрушает структуру мозга. Исследования с помощью МРТ показали, что у людей, страдающих от храпа, уменьшается объем серого вещества в областях мозга, ответственных за память и мышление, таких как гиппокамп. Чем интенсивнее храп, тем сильнее сокращаются эти области.
Кроме того, храп нарушает сон, не давая мозгу полноценно восстановиться за ночь. Это усугубляет негативное воздействие на мозг и может привести к серьезным последствиям в будущем.
