Найти в Дзене
Пытаюсь похудеть 😂

Болеем, пытаемся держаться 🫣 Мое питание и как прошел день.

Доброго вечерочка, девочки мои😊

Ну все! Официально болеем все. Сходила с девчонками в поликлинику, посадили на больничный их, выписали лечение, теперь в пн на следующий приём.

Девочки - подружки посоветовали сильно рыбий жир, купила..

-2

-3

Поди чем-то поможет, не знаю. Пьем.

На обратном пути сфотографировались 😊

-4

-5

-6

На завтрак варила кашу рисовую, себе без сахара, детям в тарелки добавила.

-7

На обед пюре с куриной котлетой из духовки.

-8

Потом пришли, салат поела

-9

Потом съела 2 котлетки, которые детям делала (они отказались есть мясо😡) и 2 бутерброда со сливочным сыром и красной рыбой.

И , собственно, больше ничего не ела и больше не хочется. Да,косяк, с кем не бывает.... Порадовала немножко себя 😅

Я к вечеру вообще еле-еле, душа в теле.... 🙈 Поднялась немножко температура, горло болит нереально 😔

Взяла немножко всякого, так хлеба захотелось🥺 Соскучилась😂

-10

-11

-12

Кое-как хоть что-то приготовила себе на работу 🫡 🤦

-13

Творог +банан с яблоком запечённые 2 порции, на один завтрак чего-нибудь еще сообразим.

-14

Пюре с минтаем 2 порции и 1 порция ячневая каша с печенью тушеной.

-15

Короче, не знала я чего еще думать на ужин и сил уже нет готовить, просто всю оставшуюся печень потушила со сметаной и перцем и на 3 порции разложила, надо будет просто салатов добавить и пойдёт. Зефир еще есть, если что фруктики какие поем.

Глаза закрываются, всем спокойной ночи🌃

Пишите в комментариях, кто еще в нашем "клубе" заболевающих? Как погода? Сколько градусов?

А еще, не забывайте 🔥ПОДПИСЫВАТЬСЯ🔥на канал🤗 Всем рады!

dzen.ru