В России стать донором крови можно с 18 лет, и многие молодые люди активно используют эту возможность — каждый четвертый донор в стране младше 35 лет. Они знают, что делают вклад не только в спасение жизней, но и в свое здоровое будущее. Но зачем быть донором в столь раннем возрасте? Для этого есть пять веских причин.
1. Профилактика болезней и устойчивость к кровопотере
Регулярное донорство уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (например, атеросклероза и инфаркта). После донации клетки крови обновляются, что снижает возможность появления бляшек или тромбов.
Донорство крови также способствует очищению организма от токсинов, что положительно сказывается на работе печени и обменных процессах.
Для людей с определенными заболеваниями донации становятся не просто благотворительностью, а лечением. Пациентам с наследственным гемохроматозом регулярные донации помогают снижать слишком высокий уровень железа в крови, а людям с нарушениями липидного обмена — избавляться от лишнего холестерина.
Дополнительный бонус: человек, регулярно сдающий кровь, имеет больше шансов на выживание при внезапной кровопотере, так как уже выработал «привычку» лишаться крови.
2. Контроль здоровья и ранняя диагностика
Перед каждой сдачей крови донор проходит бесплатное медицинское обследование: измеряют давление, уровень гемоглобина, проверяют на инфекции. Это позволяет вовремя заметить отклонения (например, анемию или повышенный холестерин) и принять меры.
3. Быстрое восстановление
В возрасте 18–25 лет организм легче переносит процесс кроводачи и быстрее восстанавливается. Связано это с более быстрым метаболизмом и отсутствием «букета» хронических заболеваний. Когда вы ещё не отягощены болячками, все процессы, включая донорство, даются куда проще.
4. Возможность стать почетным донором раньше
Почетным донором России становятся после 40 донаций цельной крови или 60 донаций плазмы. Если начать в 18 лет, можно успеть получить это звание уже к 20 годам, как это сделал один из самых молодых почетных доноров России Михаил Трусаков.
Может возникнуть вопрос: зачем становиться донором, если регалии не интересуют? Но ведь это не всё. Удостоившись звания, человек получает не только статус, но и выгоду: почетным донорам полагаются ежегодные выплаты и разнообразные льготы. Подробнее об этом мы рассказываем здесь.
5. Психологическая польза
Зачем быть донором, если не ради спасения жизней? Ежегодно в России переливание крови требуется 1,5 млн человек. Осознание того, что ваша кровь может помочь ребенку, роженице, больному онкологией или пострадавшему в аварии, дарит чувство радости и мотивирует вести здоровый образ жизни.
Каждая ваша донация — это шанс для кого-то на спасение, для вас — на укрепление здоровья, а для общества — на формирование культуры ответственности и милосердия.
Зачем становиться донором? Ответ прост: сделав донацию сегодня, вы можете подарить кому-то счастливое завтра.
Подготовила Яна Андреева.
В проекте «+Я» мы собрали самое главное о донорстве крови и плазмы. Узнайте, как донорство меняет жизнь к лучшему!
