Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Как подросток формирует свое «я»: психологические этапы и признаки успешной идентичности

Идентичность и субъектность — определения в разных психологических школах

Идентичность и субъектность — слова, за которыми прячутся реальные переживания подростка: кто я, чем жить дальше. В психологии их трактовки и расходятся, и пересекаются. Для психоаналитиков идентичность — это ощущение единства и постоянства «я», переживаемое индивидом в контексте прошлого опыта, желаний и связей с объектами привязанности. Для гуманистических школ идентичность — попытка стать целостной личностью, реализующей заложенный внутри потенциал. Для когнитивной психологии идентичность — конструкт, который складывается из информации о себе, сравнения с образом «я» и нормы окружающей социальной среды.

В любом случае подросток сталкивается с вопросами: кто я по отношению к миру, какие роли могу взять на себя, какие горизонты мне доступны, какие границы мне позволено переступать.

Субъектность здесь ближе к возможности действовать автономно, принимать решения, отвечать за последствия своих выборов. Идентичность же — это устойчивый образ «я», который подросток выносит в повседневность: в школе, в дружбе, в увлечениях, в мечтах. В разных психологических школах эти понятия трактуются по-разному, но у всех есть общий момент: подросток проходит становление не столько через правила внешнего мира, сколько через внутреннее согласование между тем, кем хочется быть; тем, кем можно быть; и тем, кем нужно быть в глазах значимых людей.

Как родители объективизируют ребёнка и подростка

У детей и подростков, безусловно, есть потребность в опоре и примере в мире взрослых. но часто этот процесс превращается в объективизацию: взрослые видят в ребёнке проект, развитие своих историй, возможность завершить незавершённые гештальты. «Я возлагаю на тебя надежды» — фраза, которая может оказаться роковой: «ты не сам, ты мое - продолжение». Родительская установка «мы — успешные люди, и наш ребёнок должен быть таким же» работает как социальная маска: родитель заботится о репутации, о статусе, о представлении в обществе, не задумываясь о том, что у ребёнка могут быть собственные желания, потребности и способности. Но они видят в ребёнке заранее заданную роль: гения, чемпиона, академика, музыканта, лидера класса. Часто это проекция: «если мои мечты не реализованы, я чувствую неудачу в своей жизни; значит, ты должен достойно завершить мой путь». В таком сценарии родитель не видит того, что подросток переживает внутри: сомнения, сопротивление, тревоги, сложности с самоопределением; он видит только потенциал, который должен быть реализован во внешнем мире.

Как объективизация со стороны родителей мешает ребёнку приобрести свою идентичность

Когда ребёнок вынужден соответствовать чужим ожиданиям, он теряет пространство для экспериментов. Внешняя схема «ты должен быть таким» становится внутренним голосом «я должен быть таким». Подросток начинает конструировать своё «я» через призму чужих критериев: школьный успех, спортивные награды, музыкальные выступления, — всё это становится не столько выражением внутреннего интереса, сколько попыткой оправдать родительские надежды. В этой игре он утрачивает свободу и право на пробы и ошибки: если любое отклонение от заданного образца наказывается или встречает холодное неодобрение, то поиски своего собственного пути снижаются до минимальной активности. Когда ребёнок не ощущает, что его настоящие желания услышаны и приняты, он не учится слушать собственную мотивацию, учится подстраиваться под чужие сценарии: «мне нельзя ошибаться», «мне нельзя выбрать что-то ради себя, если это не признано обществом». В итоге формируется ложная идентичность — образ, который невозможно удержать в повседневности: он требует постоянного подтверждения и вызывает тревогу перед возможной критикой. Подросток начинает переживать, что внутри него нет «настоящего я», что его сущность — это набор ролей, которые он вынужден примерять по чужим лекалам. таким образом, объективизация разрушает самоощущение автономии и инициирует поиск собственной идентичности не через внутреннюю мотивацию, а через сопротивление или бегство от навязанных рамок. Но даже тогда пробуждается потребность в аутентичности: подросток может начинать отделяться от родительской модели, пробуя новые интересы, встречая первые кризисы сомнений и выстраивая собственную шкалу ценностей.

Признаки успешной идентичности

Успешная идентичность — не идеальная, а устойчиво интегрированная, нередко проявляется так:

  • внутренняя автономия: подросток умеет принимать решения, опираясь на собственную мотивацию и ценности, а не на чужие нормы.
  • согласие внутренних намерений и действий: подросток читает свои желания и умеет приводить их в соответствие с поступками, будь то учеба, увлечения, выбор круга общения.
  • рефлексия и критическое мышление: подросток может анализировать свои мотивы, учиться на ошибках и корректировать поведение без самоуничижения.
  • гибкость идентичности: он способен адаптировать свои роли под контекст, оставаясь верным базовым ценностям, и не терять себя в любой группе.
  • устойчивость к внешнему давлению: подросток умеет отделять ценности, которые важны ему, от давления сверстников, медиа и родительских ожиданий и не подгоняет себя под маски чужих идеалов.
  • эмпатия и ответственность: способность учитывать интересы других, устанавливать границы и принимать последствия своих решений.
  • удовлетворенность собственной жизнью: подросток ощущает, что его выборы ведут к росту и развитию, а не к постоянной тревоге и сомнениям.

Выводы

Формирование подростковой идентичности — это сложный процесс, который строится на пересечение внутренних потребностей и внешних влияний. Идентичность — не статичная структура, а динамичный процесс становления субъектности: подросток учится быть собой в разных контекстах, интегрируя желания, способности и ограничения. Родителям важно помнить: их роль не в навязывании своего опыта и проекций, а в создании условий для самостоятельных выборов и безопасного экспериментирования. Объективизация — опасный механизм: он может затмевать внутреннюю мотивацию и создаёт ложную идентичность. Чтобы подросток сформировал устойчивое «я», ему нужна поддержка взрослых в виде уважения к его желаниям, внимания к его реальным потребностям, пространство для ошибок и праздника маленьких побед на пути к самореализации. Успешная идентичность — это не идеал, а способность быть целостным, быть готовым учиться, признавать свою уникальность и вместе с тем нести ответственность за свои решения. В конечном счёте, подросток не существует как исполнитель чужих ожиданий и родительских проектов! Он существует как человек, который может выбрать свой путь и следовать по нему, даже если дорога не всегда прямая и идеальная.

Автор: Данилина Ольга Васильевна
Психолог, Клинический психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru