Это ягода полезна благодаря содержанию витаминов A, C, K, B-группы, калия, кальция, фосфора, йода и клетчатки. Эти компоненты укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают пищеварение, поддерживают здоровье зубов, костей и нервов, повышают иммунитет. Витамин P в составе ягоды нормализует холестерин и поддерживает щитовидную железу. Но людям с низким давлением и аллергией употреблять черноплодку эксперты красноярского Роспотребнадзора не рекомендуют. Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум Источник: Наш Красноярский край
Это ягода полезна благодаря содержанию витаминов A, C, K, B-группы, калия, кальция, фосфора, йода и клетчатки. Эти компоненты укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают пищеварение, поддерживают здоровье зубов, костей и нервов, повышают иммунитет.
Витамин P в составе ягоды нормализует холестерин и поддерживает щитовидную железу.
Но людям с низким давлением и аллергией употреблять черноплодку эксперты красноярского Роспотребнадзора не рекомендуют.
Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Источник: Наш Красноярский край