Без системы даже отпуск ✈️ и подготовка к нему превращается в стресс!
А отпуск у меня все-таки будет 🥳🥳🥳, но времени на подготовку нет совсем )), поэтому важно без паники всё систематизировать.
Чтобы ничего не забыть, особенно важные документы (а я это могу 😂, помните историю с паспортом).
Важно - любую подготовку, абсолютно любого процесса, даже отдыха, превратить в систему.
Вот 3 простых шага, которые спасут ваш отпуск🥂
1. ДО отпуска:
"Чек-лист освобождения"
✍️🎥Выпишите все текущие дела, которые нужно сделать до отпуска и закройте их согласно списка
- Если вам нужно добираться до места назначения на «оленях» (как мне), решите все транспортные вопросы, бронь промежуточного отеля и тд
- Организуйте важные процессы в ваше отсутствие (пристроить собаку (в моём случае), поливка цветов в ваше отсутствие, делегировать обязанности на работе)
- Подготовить себе «развлекательный пакет» (книги, фильмы, плейлист)
2. День ПЕРЕД:
"Контрольный выстрел"
- Распечатайте все брони и документы, сложите в отдельный файл, проверьте деньги, если это иностранная валюта
- Сбор чемодана - продумайте образы на каждый день в чем вы будете ходить днём и вечером. Все вещи должно быть удобно компоновать между собой + аксессуары. Я складываю на пол или меряю, сразу фото делаю, чтобы потом не забыть.
- 🔖 Аптечка - я беру даже антибиотики, особенно для ребенка.
- Навести дома порядок - я всегда так делаю, чтобы вернуться в чистое ))
- Поставьте будильник на сборы с запасом +2 часа
3. ДЕНЬ ВЫЛЕТА
«Финальный контроль»
- Выключить воду и электроприборы
- Проверить все документы
- Зарядить power bank
- Включить режим "отпуск" в голове 😌
Перед выходом из дома сделайте 3 глубоких вдоха и скажите:
"Я заслуживаю этот отдых. Все под контролем". 💃💃💃
P.S. Самый ценный навык успешных людей - уметь по-настоящему отдыхать. Ведь как можно принимать гениальные решения, если наш мозг постоянно в режиме "аварийной работы"?
#БизнесКоучинг #Эффективность #ОТДЫХайПравильно #РаботаНадСобой #ПродуктивностьБезСтресса
P.P.S. А как вы готовитесь к отпуску? Делитесь в комментариях - соберём коллекцию лайфхаков! 👇😉