🔥Очень подробно разложили схему как избавляться от этих установок:
1️⃣ «Я должна быть хорошей» → угождение → усталость
2️⃣ «Если не я, то кто?» → контроль → выгорание
3️⃣ «Я не могу расслабиться»→ тревога → ссоры на пустом месте
И дали пошаговый план как жить по-другому.
Знаю, что не все успели зайти на эфир.
Ты еще успеешь посмотреть, 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 выложили на 24 часа здесь в Нейро👉 https://t.me/neurogroup01/54