Как недоверие к людям мешает построить крепкую дружбу
Когда внутри тебя вырастает крепкий замок
Он защищает от боли, но иногда скрывает свет дружбы
Каждое прошлое предательство — это еще один кирпич
Психика старается не доверять, чтобы не рисковать вновь испытать боль
Ты защищаешь себя — но со временем кажется, что вокруг все тише
Иногда на сессиях клиентки делятся,
что даже рядом с близкими сложно расслабиться
Тело всё время насторожено, сердце ждёт подвоха
На сессиях мы ищем способы аккуратно распознать эти переживания
и шаг за шагом учимся снова ОТКРЫВАТЬСЯ ЛЮДЯМ
Долгий путь перемен начинается с бережности к себе
Каждая ситуация, где ты смогла довериться — как лучик света сквозь стены
Внутри появляется немного больше свободы,
ты уже можешь посмотреть на людей иначе,
освободить место для новых теплых отношений
СТРАХ и напряжение иногда возвращаются — и это ОК
Так тело и душа дают знать: им нужно твое внимание и поддержка
Поступательно ты учишься строить дружбу,
в которой есть место доверию и теплу
Какой шаг тебе ближе сегодня?
🔥 Открывать себя понемногу, учиться доверять заново
❤️ Принять свои страхи и дать себе время быть к себе внимательной и поддерживающей
