🕉️ Эксперимент с рисом и женское самоощущение: что мы на самом деле “выращиваем” в себе?

Знаете этот эксперимент с банками риса? В одну банку каждый день говорят слова благодарности, во вторую - ругают, а третью игнорируют. Через месяц результат — нагляднее любой лекции по психологии: там, где были добрые слова, - жизнь и свежесть. Где критика - плесень. Где равнодушие — разложение.

➖И вот в чём фокус: с собой мы часто поступаем как с этим рисом.

Когда благодарим себя - расцветаем, когда ругаем - тускнеем, когда забываем о себе - начинаем “закисать” внутри. Ловушка в том, что иногда мы даже не замечаем, как сами себе портим “почву”.

❓ Вопрос к себе (и не только для женщин!):

▪️ Что вы сегодня транслируете себе?

▪️ Поддержку? Критиканство? Или равнодушие?

Ваши слова и мысли — не магия, а среда обитания для вашей самоценности.

Попробуйте хотя бы день говорить себе чуть больше добрых вещей, чем обычно.

Ния Садо | Ваш Астролог