Быть перфекционистом - это как жить с внутренним критиком, который всё время шепчет: "Можно лучше". И иногда это помогает. А иногда ломает изнутри.
С одной стороны, перфекционизм это про высокие стандарты, про желание делать качественно, а не абы как. Это дает фокус, дисциплину, стремление к росту. Вы не сдаете работу пока не уверены в том, что она выполнена на 110%. Вы замечаете мелочи, которые другие пропускают. Люди вам доверяют, потому что знают что вы не халтурите.
Но вот обратная сторона перфекционизма.
Та, где вечное недовольство собой, отсрочка запуска, страх ошибки. Та, где вы можете выжечь себя до тла в погоне за идеалом, которого не существует. Где вы тормозите прогресс, потому что всё еще работа не готова и задача не выполнена до конца. Где вы боитесь делегировать, потому что "никто не сделает так, как надо". Где вы не радуетесь победам, потому что "можно было лучше".
И вот в этом конфликте корень проблемы. Перфекционизм не всегда про качество. Частенько он выступает страхом. Страхом быть "недостаточно хорошим", страхом осуждения, стремлением контролировать, чтобы не облажаться. И чем больше вы подпитываете этот страх, тем тяжелее вам становится двигаться дальше.
Что с этим делать?
- Не бороться, а приручить.
- Научиться различать, где ваш перфекционизм движущая сила, а где тормоз.
- Где он помогает улучшить, а где мешает закончить.
- Учиться отпускать, если "достаточно хорошо" это уже хорошо.
- Давать себе право на ошибку. На эксперимент. На рост через действие, а не через бесконечную подготовку.
- Сдвигать фокус с идеального на полезное, с безупречного на выполненное.
Потому что прогресс рождается не в идеальности, а в постоянстве. Идеально - это мертвая точка. Достаточно хорошо - это движение. Поэтому не стремитесь быть идеальным во всём.
Просто будьте профессионалом.