"Смирение избавляет человека от многих зол и покрывает его от великих искушений", - говорил Авва Дорофей. Но является ли смирение тем же самым, что и заниженная самооценка?
Низкая самооценка и смирение — не одно и то же, хотя в житейском опыте они нередко переплетаются. Православная традиция говорит о смирении как о добродетели, которая помогает человеку принять волю Божью, увидеть свои грехи и прийти к покаянию и любви к ближним и Богу.
В то же время низкая самооценка может быть разрушающим, подавляющим человека чувством неполноценности, и становится началом уныния, отчаяния и даже духовной смерти. А еще, как ни странно, низкая самооценка и самоуничижение могут не только не быть равны смирению, но и, наоборот, являться проявлением скрытой гордости! Когда человек искусственно "занижает" себя, говоря, что он "самый грешный и самый плохой".
- Святой преподобный Антоний Оптинский говорил: "Человек смиренный живет на земле, как в Царстве Небесном, всегда весел, и спокоен, и всем доволен". Однако же люди с заниженной самооценкой зачастую весьма далеки от этого определения - они как раз не всем довольны, не веселы и не спокойны, а мрачны и часто унывают и отчаиваются.
Смирение в святоотеческом предании понимается как правильное восприятие себя перед Богом и другими людьми. Это признание своих немощей, но без разрушительного самобичевания и нелюбви к себе, доводящей до уныния. Смирение же открывает сердце для Божией благодати, позволяет человеку увидеть в себе не только грехи, но и образ Божий, который сохраняется в каждом из нас.
Важно различать две стороны: с одной стороны — смирение, которое открывает сердце человека для Бога и ближнего, с другой стороны — уныние и самоуничижение низкой самооценки, которые погружают душу в тьму. И выход из этого состояния - в Таинстве исповеди и искреннем покаянии.
Протоиерей Феодор Бородин говорил: "Христос дарит человеку и радость, и покаяние. Церковь учит человека двум, казалось бы, противоположным друг другу состояниям — радости и покаянию. На самом деле, истинной радости без покаяния не бывает, она фальшива, а покаяние без радости болезненно и безнадежно".
Низкая самооценка несет за собой негативные, удручающие и мрачные состояния души. Смирение же идет рука об руку с миром душевным и радостью о Господе. Ведь не случайно апостол Павел сказал: "Всегда радуйтесь" (1 Фес 5:16).
Умудри Господь!
Дорогие братья и сестры! Священник Евгений Подвысоцкий, настоятель храма в честь Казанской иконы Божией Матери ст. Ясенской Краснодарского края, ежедневно совершает молебны. По праздникам совершаются Богослужения. Если у вас есть молитвенные нужды, то пишите записки о здравии и об упокоении ваших близких на WhatsApp по номеру: + 7 (952) 86-112-44.
Молитва о даровании смирения прп. Силуана Афонского
Го́споди, дай мне смире́нного ду́ха Твоего́, да́бы не потеря́л я Твою́ благода́ть и не стал бы рыда́ть о ней, как рыда́л Ада́м о ра́е и Бо́ге. Го́споди, Ты Ми́лостивый; скажи́ мне, что до́лжен я де́лать, что́бы смири́лась душа́ моя́? Го́споди, сподо́би нас да́ра Твоего́ свято́го смире́ния. Го́споди, да́руй нам ту́не смире́нного Ду́ха Твоего́ Свято́го, как ту́не прише́л Ты спасти́ люде́й и вознести́ их на не́бо, что́бы ви́дели сла́ву Твою́. Пресвята́я Ма́терь Го́спода, испроси́, Ми́лостивая, нам смире́нного ду́ха. Все Святы́е, вы живе́те на небеса́х, и ви́дите сла́ву Госпо́дню, и ра́дуется дух ваш, – моли́тесь, что́бы и нам быть с ва́ми.
Молитва св. Иоанна Кронштадтского
О, кроткий и смиренный сердцем Творче, Жизнодавче, Искупителю, Кормителю и Хранителю наш, Господи Иисусе! Научи Ты нас любви, кротости и смирению Духом Твоим Святым и укрепи нас в сих достолюбезнейших Тебе добродетелях, да не надмевают нашего сердца дары Твои богатые, да ни мним мы, что мы питаем, довольствуем и поддерживаем коголибо: Ты — общий всех Кормилец — питаешь, довольствуешь и хранишь; все под крылами Твоея благости, щедрот и человеколюбия довольствуются и покоятся, а не под нашими, ибо мы сами имеем нужду укрываться в тени крыл Твоих, — каждое мгновение нашей жизни. Наши очи устремлены к Тебе, Богу нашему, якоже очи раб в руку господий, очи рабыни в руку госпожи своея, дондеже ущедриши нас. Аминь.
Молитва преподобного Ефрема Сирина
Господи и владыко живота моего!
Дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми!
Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любве даруй ми, рабу Твоему!
Ей, Господи Царю, даруй ми зрети моя прегрешения и не осуждати брата моего, яко благословен еси во веки веков! Аминь.
