Меня удивляют и даже немного раздражают люди, которые любят рассуждать о терпении и смирении, особенно тогда, когда сами находятся вне зоны бедствий и трудностей. Они словно свысока советуют другим проявлять стойкость перед лицом проблем, хотя зачастую сами никак не участвуют в процессе решения собственных сложностей — за них всё решается кем-то другим, будь то родители, родственники или случайные обстоятельства жизни.
Откуда берётся такое поведение?
Такие разговоры часто возникают из-за недостатка личного опыта преодоления сложных ситуаций. Человек, не столкнувшийся непосредственно с трудностями, легко даёт советы о стойкости и выдержке. Это своего рода психологическая защита: защищаясь собственным мнением, человек снимает ответственность с себя, считая, что ситуация исправится сама собой либо её решит кто-нибудь другой.
Другое дело, когда мы сталкиваемся с проблемами лично. Здесь нужны совсем другие качества: решительность, настойчивость, способность искать выход самостоятельно. Терпеть, конечно, тоже важно, однако одно лишь терпение редко приносит положительные изменения. Важно уметь действовать, находить способы справляться с препятствиями, идти вперёд, несмотря ни на что.
Что скрывается за советами о терпении?
За этими словами нередко прячется равнодушие и нежелание вмешиваться в чужие дела. Ведь гораздо проще сказать человеку: "потерпи, пройдёт/решится", чем предложить реальную помощь или поддержать делом. Иногда, подобные рекомендации являются способом дистанцироваться от чужой боли и неприятностей. Люди боятся вовлечься эмоционально, боятся ответственности, предпочитают остаться сторонними наблюдателями, ожидающими благоприятного исхода без участия в нём.
Также, важно понимать, что призывы к терпению могут служить формой манипуляции. Часто ими пользуются те, кому выгодно сохранить статус-кво, оставить ситуацию неизменной, потому что любые перемены могут нарушить комфорт существующее положение дел.
А как правильно реагировать на такие советы?
Многие психологи советуют:
- научиться различать искренность и формальность. Если вам действительно хотят помочь, дадут конкретные советы, предложат поддержку или ресурсы для решения вашей ситуации. Если же разговор сводится исключительно к рекомендациям потерпеть ещё чуть-чуть, значит собеседник сам испытывает трудности с принятием решений и действиями.
- прислушивайтесь к себе. Только вы знаете свою ситуацию лучше всех остальных. Ваше тело и разум способны подсказывать правильное решение. Выясните, почему возникла проблема, подумайте над возможными путями выхода из неё, составьте план действий и начинайте двигаться маленькими шажками навстречу решению.
- учитесь управлять эмоциями. Нет ничего плохого в проявлении чувств, наоборот, умение выражать эмоции помогает разгрузить психику и позволяет быстрее прийти к конструктивному выходу из сложной ситуации. Плачьте, злитесь, кричите — главное, делайте это осознанно и контролируйте последствия ваших эмоций.
- будьте активны! Самостоятельная деятельность в направлении улучшения своей жизни приносит наибольший эффект. Чем больше усилий приложено вами самим, тем скорее произойдут позитивные изменения. Конечно, ждать быстрых результатов не стоит, ведь многие вещи требуют времени, сил и ресурсов. Но самое важное — сохранять мотивацию и продолжать движение вперёд!
Рассуждения о терпении имеют право на существование, однако чрезмерное увлечение такими разговорами может привести к пассивности и отсутствию изменений. Намного важнее стремиться решать возникающие сложности собственными силами, учиться на опыте ошибок и добиваться успеха, невзирая на внешние условия. Слушать тех людей, которые сами со своими трудностями не справляются - не стоит, вы больше будете огорчаться и думать о плохом исходе. Такие манипуляции могут привести и к депрессии, и к мысли, что вы ничего не можете. Оно вам надо? Нет, конечно.
Слушайте себя и своё сердце. И тех людей, которые, действительно, хотят Вам добра и будут искренне радоваться Вашим успехам!