У меня на кухне творится кино: в одной руке — ложка, в другой — телефон. На заднем плане булькает суп, ребёнок в кадре надевает миску на голову, а я пытаюсь отснять сторис так, чтобы хотя бы на третьей попытке не звучало «Мамааааа!».
Так и веду блог — на коленке. Без штатива, но с душой. Без студии, но с ChatGPT и CapCut.
И вот что я тебе скажу: можно снимать красиво, когда некогда. Можно монтировать быстро — без курсов режиссуры. И можно делать видеоблог, даже если в кадре ты с замотанным хвостом, а не в белой рубашке на фоне минимализма.
В этой статье я расскажу:
- как снимать видео, чтобы не стыдно было выкладывать,
- как быстро освоить монтаж в CapCut, даже если ты не технарь,
- и как вообще начать простой видеоблог, когда ты мама, хозяйка, жена, работник и чуть-чуть человек.
А если хочешь больше реальных идей, фишек и поддержки на этом пути — заглядывай в мой Телеграм-канал «Кастрюля нейросоветов». Там я тестирую нейросети, делюсь лайфхаками по контенту и вдохновляю не сдаваться, даже если в кадре каша и кот.
Блог для начинающих: с чего вообще начать?
Обычно мы не начинаем блог, потому что… боимся.
Что не так поймут, что осудят, что будет «неидеально».
Особенно тяжело с видео. Это ж не просто текст — это лицо, голос, руки, фон, шумы… Много всего.
Но на деле — чтобы начать, нужно не оборудование, а смелость и система.
Вот мой путь. Проверено на детях, нервах и вдохновении.
Как снимать видео: просто, красиво, быстро
1. Используй то, что под рукой
Твой смартфон — уже камера. А дневной свет у окна — уже студия.
Мне нравится принцип: один дубль — одно видео. Не гонись за идеальностью. Лучше — живо и по-настоящему.
2. Найди “уголок тишины”
Даже 2 минуты в ванной с закрытой дверью — это уже локация.
Поставь телефон на стопку книг или опри на банку с фасолью — это и будет твой штатив.
Видеоблог — это не про красоту декора. Это про честность.
3. Сними вертикально (если для соцсетей)
Это важно. TikTok, Reels, Shorts — всё вертикальное.
Формат 9:16 — по умолчанию. Даже если ты просто говоришь в камеру, держи её вертикально.
4. Записывай сразу с идеей
Прежде чем нажать «запись», скажи себе: «О чём это видео?»
Один тезис = одно видео. Лучше сделать 5 коротких роликов по 30 секунд, чем один длинный, где мысль потерялась между кашей и философией.
5. Не перегружай
Лучшее видео — короткое, ясное и тёплое.
Ты можешь просто показать, как ты готовишь, раскладываешь вещи, читаешь книгу — и за кадром рассказать, что чувствуешь.
Жизнь сама — сценарий. Просто включи камеру.
Монтаж в CapCut: волшебство за 10 минут
Вот ты сняла видео. А теперь его нужно привести в порядок.
Я перепробовала много приложений, и CapCut — это моя любовь. Почему:
- Бесплатный
- Удобный
- С кучей шаблонов
- Идеален для видеоблога для начинающих
Вот как я монтирую видео на коленке (буквально — между кашей и сказкой на ночь):
Шаг 1. Загрузи ролик в CapCut
Просто открой приложение, нажми «Новый проект», выбери видео — и оно уже на таймлайне.
Шаг 2. Обрежь лишнее
В начале почти всегда есть:
— «Так, сейчас…»
— «Ой, не то…»
— звук включения камеры
Сдвигаешь бегунок, вырезаешь — 2 клика, и видео уже чище.
Шаг 3. Добавь текст, если хочешь
CapCut позволяет быстро вставить надпись:
— название рецепта
— мысль из видео
— фразу, которая цепляет
Шрифт — выбирай простой. Я люблю бежевый или белый текст на прозрачной подложке.
Шаг 4. Вставь музыку (по желанию)
Если видео без слов — добавь музыку.
В CapCut есть библиотека — можно выбрать под настроение. Только не забудь убавить громкость, чтобы не заглушало голос, если он есть.
Шаг 5. Готово! Сохрани и выкладывай
CapCut экспортирует за 20 секунд. Всё — ты уже блогер.
Сняла, смонтировала, выложила — без продюсера, но с кайфом.
Где брать идеи для видео
Иногда вопрос не в технике, а в вдохновении. Вот тебе 10 идей для простого видеоблога:
- Что у тебя сегодня в кружке и почему
- Как ты организуешь утро с детьми
- 3 вещи, которые поднимают тебе настроение
- Любимая книга и почему
- Как наводишь порядок в шкафу
- Что бы ты сказала себе 10 лет назад
- День из жизни — ускоренное видео + голос за кадром
- Рецепт с комментарием
- Как ты справляешься со стрессом
- Твои 3 правила «выживания» как мамы и женщины
Все эти темы — понятны, живые, цепляют. Главное — говорить от сердца.
Видеоблог как терапия
Когда я начала снимать видео, я поняла:
Это не про аудиторию. Это про меня.
— Мне нужно было говорить
— Мне хотелось видеть себя живой
— Мне важно было делиться, а не копить
Даже если ролик набрал 12 просмотров — он дал мне больше, чем все лайки мира.
Потому что он вернул мне ощущение, что я не только мама и хозяйка, но ещё и творец. Женщина с голосом. С руками, которые не только варят суп, но и держат камеру.
Часто задаваемые страхи и мои ответы
— А если меня осудят?
Осудят или вдохновятся — это уже не твоя зона контроля. Но пока ты молчишь, ты точно ничего не передаёшь.
— А если я некрасивая в кадре?
Ты — настоящая. Это ценнее любого фильтра.
— А если неинтересно?
То, что тебе кажется банальным, для другой женщины — спасение. Поверь.
— А если я устану?
Не нужно каждый день. Один ролик в неделю — уже вклад. Уже путь.
Подведём в конце
Как снимать видео, если нет времени? — Никак. А всё равно снимать.
Как монтировать, если не умеешь? — В CapCut. Через 2 дня ты будешь чувствовать себя монтажёром.
Как вести блог для начинающих? — Не думай, что ты “начинающая”. Ты просто говоришь. И это уже важно.
Если тебе близко то, что я пишу… Если ты хочешь делать контент легко, по-женски, по-настоящему, если тебе интересны нейросети, которые помогают в быту, блогерстве и жизни — приходи в мой Телеграм-канал «Кастрюля нейросоветов».