Друзья, наша последняя лайтовая пробежка по Нагорной дубраве пришлась по вкусу нашим атлетам, поэтому мы решили ее повторить, добавив два полноценных заплыва. Все как у основной группы Гумуса!
В этот раз бежим в реверсивном направлении: добегаем до пляжа у Санатория им. М. Горького, освежаемся, после чего бежим по горочкам вдоль Рыбачьего до Белой горы, а затем вниз на пляж, где нас ждет второй пункт освежения.
Немного отдохнув, бежим обратно к Адмиралу. Полная дистанция составит 16,5 км. Те, кто захочет сократить дистанцию, могут подождать основную группу наверху, на белой Горе, это сократит трек примерно на 2 км.
Информация для всех, кто переживает, что не сможет пробежать/не успеет/заблудится: с нами будет бежать замыкающий с темпом 7+ минут, который всех подождёт и соберет!
Встречаемся в воскресенье 20 июля в 7:30 на парковке Адмирала тут https://clck.ru/3N9xiB
