Сижу сейчас перелопачиваю программу интенсива, и хочу, чтобы Вы все знали, что он Вам поможет: - построить СВОИ утренние, вечерние, любые ВАЖНЫЕ для ВАС полезные привычки (а не просто, которые тётя из интернета считает полезными) - найти те ДЫРЫ, куда сейчас утекают силы, почему их все время не хватает на важное - разорбраться с чувством ГОЛОДА и НАСЫЩЕНИЕМ, а также с...- не поверите СТРАХОМ голода и СТРАХОМ насыщения (и такое бывает, я думаю, кое-кто уже себя узнал) - выяснить, как делать то, что делать "не хочется, но надо", чтобы не ощущать себя потом использованной и несчастной - научиться использовать то самое состояние "потока" как бальзам для своей самооценки - найти эмоциям другой выход, нежели через поедание всего, что плохо приколочено - начать двигаться и дышать так, чтобы не только тренировки, но и ходьба, стояние, сидение и лежание каждый день делали наше тело красивее - почувствовать свою СИЛУ и опору на себя. 📌И все это - за 10 встреч. 📆17-26 июля. ❤️с моей ма
Сижу сейчас перелопачиваю программу интенсива, и хочу, чтобы Вы все знали, что он Вам поможет
15 июля15 июл
3
1 мин