«Не пытайтесь казаться людям лучше, чем Вы есть на самом деле — на цыпочках долго не устоишь, но и не пытайтесь казаться хуже, чем Вы есть — на корточках тоже долго не просидишь. ВСЕГДА ОСТАВАЙТЕСЬ СОБОЙ!»
Михаил Афанасьевич Булгаков.
Очень точная фраза, которая показывает нам, что долго подстраиваться под других сложно. Это скапливает много напряжения внутри, потому что мы настойчиво прячем, своё истинное «я». И это напряжение выливается в обиду, недопонимание, конфликты.
А почему мы это делаем?
Потому что такая стратегия позволяет нам быть принятыми другими и не быть отвергнутыми.
Данный стиль поведения мы взяли себе в детстве. Именно тогда нам нужно было подстроиться под настроение, характер, поведение родителей, чтоб получить их внимание.
К сожалению, многие детки очень четко считывают эмоциональное состояние родителей. Учатся вести себя необходимым для родителей способом.
Потому что, свою любовь родители сознательно или неосознанно привязывают к определенным требованиям и условиям: «вот если ты будешь хорошо себя вести…», «если будешь послушным», «если ты сейчас же не остановишься , то я…».
Тогда ребенок начинает подстраиваться , старается что есть сил, шаг за шагом все больше предавая себя, свои настоящие интересы и желания, чтобы соответствовать представлениям родителей о нем самом.
Так и получается, что ребенок учится стоять на цыпочках, чтоб соответствовать требованиям родителей или, наоборот, садится на корточки, чтоб не быть лучше их.
А потом эту же стратегию уже взрослый человек переносит на свои отношения с партнером.
Подстраивается, желает быть хорошим и удобным, лишь бы заслужить единственное….. ЛЮБОВЬ.
Заглушает свою внутреннюю пустоту партнером и делая всё возможное и нет, лишь бы он оставался рядом. Так как встретиться с этой пустотой и выдержать её достаточно сложно, как и сложно принять, что достаточно большой промежуток жизнь ты «предавал» самого себя и отказывался от какой-то части себя.
Но, осознать и увидеть это - уже большой шаг к изменениям, ко встрече с истинным и таким родным «я».
Автор: Ольга Вашуркина
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru