Иногда я так устал от всего, что проще обвинить мир. Мир не дал. Мир не понял. Мир навалился. Я вроде как старался — а всё равно не сложилось. И появляется чувство, будто кто-то перекроил реальность за моей спиной. Как будто кто-то — но не я — взял и всё испортил. Легче думать так. Проще выдохнуть и продолжать жить в полусне. Потому что если признать, что дело было во мне — значит, мне и отвечать. А я не всегда готов.
Но ведь многое было в моих руках. Я сам тянул с решением. Сам говорил “потом”. Сам соглашался на меньшее. Мир просто подыграл. Он не виноват, что я выбрал удобство вместо честности, тишину вместо действия. И я знаю этот момент — когда внутри что-то подсказывает: “пора”, а я делаю шаг назад. А потом смотрю на результат и думаю: почему всё снова не так? Хотя знаю почему. Просто не хочу смотреть в ту сторону.
Когда я начинаю перекладывать вину на обстоятельства, я будто сдаю себя в аренду. Отказываюсь от влияния, от силы, от свободы. Это незаметно. Это происходит на автомате. Но в какой-то момент мир, в котором я якобы ничего не решаю, становится настоящим. И тогда остаётся только злиться. На кого? На себя. Только я снова делаю вид, что это — он.
🔍 Техника: “Назови это своим именем”
Можно попробовать назвать вслух — на что именно я жалуюсь. А потом — задать себе вопрос: что в этом действительно зависит от меня? Что я сам отложил, отдал, отпустил? Иногда достаточно признать — “это был мой выбор” — чтобы вернуть себе опору.
📌 Утром в 08:05 с меня цитата:
“Все думают изменить мир, но никто не думает изменить себя.”
А вечером в 20:05 — вопрос:
“Когда я в последний раз винил мир за то, что на самом деле зависит от меня?” — а ты сам решаешь, как себе ответить на него.
Если этот вопрос помог задуматься и что-то понять — подпишись. Я здесь каждый вечер в 20:05, чтобы вы могли задать себе вопрос. А утром — в 08:05, интересная цитата на подумать.
Хочешь поддержать этот проект — есть такая возможность. Никаких “надо”. Только если сам почувствуешь, что хочется. Твой донат поможет ему жить и расти.