Анастасия Журавская объясняет опасности марафонов роста для психики
Невролог Журавская предупреждает: марафоны личностного роста вредны для психики! Если чувствуешь себя разбитым, это не повод бежать на очередной тренинг, а сигнал к отдыху. Для депрессии и биполярки такие марафоны – вообще противопоказаны, лучше прогулки на природе или садоводство. Короче, забудь про «рост», отдохни!
💡 Подробнее на: todey.ru
📷 Фото: lenta.ru
📎 Подпишитесь на наш канал: todey_news
