1. Глаукома и стресс: связь не случайна
На первый взгляд — это два разных мира: глазное давление и нервная система. Но:
- Глаукома — это хроническое, часто необратимое заболевание, вызывающее тревожность даже при нормальном зрении.
- Пациенты годами живут с угрозой слепоты, что формирует психоэмоциональное напряжение.
- При этом хронический стресс способен повышать внутриглазное давление у предрасположенных лиц.
Получается замкнутый круг: глаукома → стресс → рост ВГД → тревога — и снова по кругу.
2. Что говорит наука
- Исследования (например, Pappa et al., 2013) показывают, что у пациентов с глаукомой в 2–3 раза выше частота тревожных расстройств, чем в популяции.
- При нормотензивной глаукоме (NTG) дисбаланс ауторегуляции сосудов усугубляется под действием кортизола — гормона стресса.
- Глаукома ухудшает сенсорную интеграцию, особенно в новых или напряжённых условиях — человек может сильнее тревожиться из-за ухудшения ориентации.
3. Почему глаукоматикам тяжелее
- У многих пациентов — ощущение беспомощности («вылечить нельзя»).
- Постоянный режим капель, визиты к врачу, обследования — усиливают фокус внимания на болезни.
- Психосоматическая предрасположенность: симпатикотония, васоспазмы, мигрени, склонность к тревоге — часто встречаются у пациентов с глаукомой, особенно нормотензивной.
- Страх потерять независимость (вождение, чтение, работа) — один из главных психосоциальных страхов в офтальмологии.
4. Что делать
- Психологическое сопровождение: когнитивно-поведенческая терапия, обучение техникам релаксации.
- Физическая активность умеренной интенсивности: йога, дыхательные практики — могут снижать уровень ВГД и тревоги.
- При необходимости — лёгкие анксиолитики или антидепрессанты в сотрудничестве с психиатром.
- Врач должен разъяснять прогноз, цели лечения, хвалить за соблюдение режима — это снижает тревожность.
Пациенты с глаукомой — уязвимы к стрессу не только психологически, но и физиологически. Игнорировать это — значит недооценивать важный фактор риска.
Хорошее лечение глаукомы — это не только капли и операции, но и бережное отношение к психике. Стресс — реальный враг зрения.
Не забудьте подписаться на меня в телеграм!
Только там - прямые эфиры с разборами ваших вопросов каждую неделю, а также консультации в рамках второго мнения.
Подписка тут - Ментор зрения в телеграм
https://t.me/mentor_zrenia
Мои каналы в других соц сетях:
Дзен - https://dzen.ru/mentorzreniya
RuTube - https://rutube.ru/channel/39360963/
YouTube - https://www.youtube.com/@mentorzreniya
Мои видео курсы для пациентов - https://mentorzreniya.ru
