Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Когда «говорить о чувствах» больше не помогает.

Разговоры больше не помогают.

Железный занавес эмоциональной закрытости в отношениях спал - мы начали разговаривать.

Выращенные в семьях, где или «кто заберёт его с сада?», или конфликт , мы встретили золотую эпоху книг по эмоциональной зрелости, отношениям, языкам любви и уяснили себе: «в отношениях надо разговаривать».

Вопрос «зачем?» как-то интуитивно понятен: ну, чтобы не замалчивать, ведь от замалчивания и наступают кризисы, мы расстаёмся, потому что накопили.

Сталкиваясь и с собственным горьким опытом, хочется иронично воскликнуть, где же этот профессор, обещающий счастье семейной жизни оттого, что все вдруг начнут говорить о том, что они чувствуют? А вопрос этот формируется из всё более прочно формирующегося ощущения, что где-то нас обманули, или мы попросту ошиблись.

Разговор с другим о своих чувствах не решает никакую иную проблему, кроме замалчивания своих чувств.

Оказалось, что чтобы отношения крепчали, нужно кое-что ещё, и вообще-то много чего.

Нужна пресловутая депрессивная позиция, которая есть чувствование о том, что я - человек, живой, я чувствую, и я могу причинять боль другому. Наносить урон.

Нужна способность выдерживать это знание и не разваливаться от собственного ужаса по этому поводу и репарировать раны близкого. Извиняться.

Нужна свобода от ожиданий, что высказанные чувства сейчас с радостью и восторгом будут выслушаны другим.

Не будут. Скорее всего, он ждёт от вас того же, а что вы вместе сделаете со всем этим, когда наконец выскажетесь - та ещё задачка.

Нужна способность забывать. Потому что грешным человеческим делом сказанное или сделанное если помнить и никогда не забывать - нежность и доверие, утраченные в боли, не возвратятся обратно.

Нужна какая-то временами почти магическая уверенность в том, что намеренно зла причинить тебе не хочет другой, потому что если уверенности этой нет, тут практически невозможно остаться.

Ну и в конце концов, нужно желание в отношениях быть, что бы это ни значило. И чтобы пара могла это друг другу не только сказать, но и показать чем-то. Иногда чтобы хотя бы один, более крепкий, мог на этом настоять. Вот тогда продолжение возможно.

«я злюсь», «я грущу», «я хочу от тебя это», «я вижу так» - классно, но мало.

Если вы раньше закручивали шурупы ложкой - отлично, если теперь у вас есть нормальная отвертка. Только одной отвертки, чтобы собрать шкаф или стол, мало.

Жалко конечно, увы и ах.

Стоишь в руках с этой отверткой, вздыхаешь, злишься. Ашоподелать. Оказалось, что так.

Автор: Мария Ильинична Гродникова
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru