Когда слишком долго живёшь правильно, однажды ловишь себя на том, что не знаешь, чего хочешь на самом деле. Как будто внутри всё стерлось. Нет ясного желания, нет искры, нет чёткого «туда». Просто привычка — делать, выполнять, соответствовать.
Ты вроде бы всё делаешь нормально. Смотришь на жизнь — и там есть что-то: работа, отношения, занятия, повседневные дела. Но когда остаёшься наедине с собой — пусто. Не плохо. Не остро. Просто глухо, пустота.
Вопрос «А чего ты хочешь?» звучит как-то неловко. Потому что ответа нет. Или он формальный: «спокойствия», «денег», «нормального партнёрства» — и даже это звучит не изнутри, а как будто чужим голосом.
Почему так происходит? Потому что слишком долго ты делал не то, что хочешь, а то, что правильно. Сначала — чтобы не подвести. Потом — чтобы соответствовать. Потом — потому что так безопаснее, понятнее, предсказуемо. Шаг в сторону казался риском. Отклонение — слабостью. Свои желания — ненадёжным компасом.
Ты научился выбирать не себя, а то, что от тебя ждут. Сначала дома. Потом в школе. Потом на работе. Потом — всюду. А потом случилось то, что почти неизбежно: внутренний ориентир стерся. Он просто перестал звучать. Потому что когда сигнал игнорируют слишком долго, он становится тише. И в какой-то момент — пропадает.
Так и появляется вот это состояние: ты вроде бы не в кризисе, но и не в жизни. Вроде бы живёшь, но будто на паузе. Как актёр без сценария. Без роли. Без смысла.
Но есть хорошая новость. Это не про потерю себя навсегда. Это просто усталость от чужих маршрутов.
Когда слишком долго жил “как надо”, наступает время откатить назад и спросить: а что, если больше не надо? А если просто — можно?
И вот тогда начинается важный период. Пауза, в которой нет нужды всё знать сразу. Есть только честный, часто непривычный процесс: учиться снова слышать себя. Не глобально. А просто — сейчас. В мелочах. Без правильных ответов. Только: «Мне это близко или нет?» «Хочу я этого на самом деле или просто должен?» «Мне комфортно — или я притворяюсь?»
Желания возвращаются не сразу. Они не приходят в список дел. Они появляются там, где появляется место. Твоё. Настоящее. Без роли. Без правильности.
Если вы узнали себя в этих строках — вы не одни. И это состояние не нужно «исправлять». Его нужно пройти. Прожить. Перестать гнаться за смыслом — и позволить себе время на возвращение к себе. Без спешки. Без планов. Просто — по-настоящему.
А если хочется пройти этот путь чуть глубже — в Telegram я веду закрытый канал для тех, кто тоже в поиске, хочет разобраться в своей жизни. Всем, кто ищет очередной халявы, там не место. Потому что я отдаю туда всё, что действительно работает - подробнее.