Иногда «плохое настроение» - это не просто каприз, а настоящая эмоциональная блокада, способная на годы выключить человека из жизни. ⠀ Тревога, выгорание, апатия, депрессия - они не кричат. Они тихо отключают желания, рвут связи, гасят свет внутри. ⠀ Ты вроде бы не в аду, но и не живёшь. Просто существуешь. Не потому что не хочешь, а потому что не можешь. ⠀ Такое состояние не лень и не слабость. Это крик о помощи, который часто звучит молча. ⠀ Если ты давно «не писал», не звонил, не появлялся, не мог… - у тебя были на то причины. Но из этого круга можно выйти. ⠀ Обратись к психологу. ⠀ Ты не обязан справляться один.
Иногда «плохое настроение» - это не просто каприз, а настоящая эмоциональная блокада, способная на годы выключить человека из жизни.
⠀
Тревога, выгорание, апатия, депрессия - они не кричат. Они тихо отключают желания, рвут связи, гасят свет внутри.
⠀
Ты вроде бы не в аду, но и не живёшь. Просто существуешь. Не потому что не хочешь, а потому что не можешь.
⠀
Такое состояние не лень и не слабость. Это крик о помощи, который часто звучит молча.
⠀
Если ты давно «не писал», не звонил, не появлялся, не мог… - у тебя были на то причины. Но из этого круга можно выйти.
⠀
Обратись к психологу.
⠀
Ты не обязан справляться один.
