Мощнейшая магнитная буря накроет Землю с понедельника С
начала недели на Земле начнётся мощная магнитная буря, которая продлится до конца июня. Особое внимание стоит обратить на среду и
четверг, когда по прогнозам активность достигнет 5–6 баллов по шкале Kp. Это означает сильные геомагнитные возмущения, способные влиять на самочувствие,
связь и энергообеспечение.
Что говорят специалисты:
NASA и NOAA подтверждают серию X-классовых солнечных вспышек (X1.2 и X1.9), зарегистрированных 17 и 19 июня — именно они станут движущей силой будущей магнитной бури .
• Метеозависимым людям стоит готовиться к головным болям, повышенной усталости и бессоннице;
• Возможны перебои в работе GPS?систем, навигации и радиосвязи — особенно на коротких волнах ;
• Повышенный риск сбоев в электронике, особенно спутниковой, и риск возникновения северных сияний на более низких широтах, включая север США .
• Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, головными болями, нарушениями сна;
• Авиации, морским навигаторам, операторам радиосвязи и водителям GPS-навигации.
Что рекомендуют врачи:
• Планировать активную деятельность на утренние часы;
• Параллельно контролировать давление, подпитываться водой и избегать плотных физических нагрузок вечером;
• Следить за режимом сна и пытаться расслабляться: дыхательные техники, медитация или тёплая ванна помогут.
Совет от Светланы:
Во время такого всплеска важно обратить внимание на усталость и головные боли — они могут быть сигналом о перегрузке нервной
системы. Не игнорируйте себя: больше отдыхайте, ограничьте экранное время и позвольте себе замедлиться.
Фото: ИЗНАНКА
Читайте, ставьте лайки, следите за обновлениями в наших социальных сетях и присылайте свои материалы в редакцию.
ИЗНАНКА — другая сторона событий