🌴 Хотите перезагрузку? Отдыхайте минимум 3 недели подряд!
Психологи утверждают:
▪️ 1-я неделя — организм просто учится «не работать».
▪️ 2-я — начинается адаптация к отдыху.
▪️ 3-я — вот только тогда запускается реальное восстановление нервной системы.
⛔️ А вот отпуск по 1–2 недели — почти не работает: вы только «разогреваетесь», а уже пора возвращаться.
📌 Вывод: если хотите настоящий эффект — берите отпуск минимум на 21 день. Ваш мозг скажет спасибо.
😎Срочно пересылаем своему начальству...
