Дорогая мама, ответь честно:
Тебе нравятся полные мужчины? Тогда корми своего сына дальше – главное, чтобы он был "сытенький".
Ты думаешь, что полнота твоей дочки - это "мило"?
Тогда перестань переживать из-за своей фигуры – раз уж полнота такая прекрасная.Ты не можешь сказать "нет" бабушке? Но это твой ребёнок. Ты обязана его защищать – даже от "любящих" родственников.
Жирными не рождаются – жирными делают
Представьте маму с сыном. Мальчик ухоженный, в хорошей одежде, но явно полный. Настолько, что в школе у него наверняка уже есть клички: "Жирный", "Толстяк", "Свинья", "Масложиркомбинат", "Кабан"…
Мама, конечно, в это не верит. "Мой мальчик просто крупный!" – говорит она. Но дети жестоки. И даже если у него есть друзья, каждый день он сталкивается с насмешками.
Да, иногда полнота – следствие гормональных проблем. Но чаще всего ребёнок просто переедает, а родители это поощряют.
Кто именно его перекармливает – мама, бабушка, дедушка – не так важно. Важно, что кому-то это нравится.
"Съешь за маму, за папу, за бабушку!" – кто не слышал этого в детстве?
Родители искренне верят, что чем больше ребёнок ест, тем он здоровее. Но правда в том, что насильное кормление – это не забота, а форма контроля. А иногда – и скрытое насилие. Ребёнок должен не просто доесть свою порцию, а обязательно перевыполнить план. И тогда мама с бабушкой счастливы: "Молодец, вот теперь ты точно вырастешь сильным!"
Но вырастает ли он здоровым?
Приучить ребёнка к правильному питанию – не сложно. Сложно – соблюдать это самим.
Как запретить чипсы, если папа их ест каждый вечер?
Как говорить "нет" сладкому, если мама сама не может без шоколадки?
Режим – это не диета, а привычка. И если её нет у родителей, её не будет и у ребёнка.
Давайте будем честны:
- Полный малыш до 3 лет – "ой, какой пухляш!"
- Полный ребёнок до 6 лет – гордость бабушки.
- Полный младший школьник – объект для насмешек.
- Ребёнок 10-12 лет – "жиртрест" в классе.
- Полный подросток – либо изгой, либо "душа компании" (если повезёт).Вы решаете, каким будет ваш ребёнок. Любовь – это не кормление до отвала. Любовь – это здоровье.
Автор: Бронникова Вера Владимировна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru