Деревья-целители: как зеленые великаны спасают наши сердца
Тихий шелест листьев на улице — не просто фон городской жизни, а рецепт здоровья. Новые исследования доказали: кварталы с обилием деревьев демонстрируют на 20% меньше сердечно-сосудистых заболеваний. Но почему. Кроны поглощают вредные частицы, превращая выхлопы в кислород, а густая тень снижает стрессовый гормон кортизол. Учёные из Йельского университета нашли неожиданную причину: наш мозг распознает зеленые массивы как сигнал безопасности, унаследованный от предков. Просто гуляя среди дубов или кленов, вы нормализуете давление и замедляете пульс. Выходите в парки — это ваше природное лекарство.
