Почему дети «взрываются» на праздниках?
Кто не любит праздники, выходные и веселье?
Нервная система.
Для ребёнка праздники — это не только радость, но и перегрузка:
🔸 много людей,
🔸 непривычные звуки,
🔸 куча эмоций,
🔸 сбитый режим сна и питания.
Сначала малыш веселится, бегает и смеётся, а через полчаса уже плачет, капризничает или устраивает истерику.
Нет, он не стал «непослушным». Просто его нервная система ещё незрелая, и сильные впечатления накапливаются как надутый шарик… который рано или поздно лопается.
Как помочь ребёнку успокоиться: 10 простых, но работающих способов
1. Прогулка
Даже 15 минут на свежем воздухе помогут «перезагрузиться». Не бегайте — гуляйте медленно, наблюдая за птицами, листьями, лужами. Это заземляет.
2. Игры с водой
Тёплая ванна, переливания из чашки в чашку, мытьё пупса — вода действует расслабляюще. Даже просто понаблюдать за льющейся струёй может быть терапией.
3. Танцы под спокойную музыку
Медленные движения, тканевые платочки или ленты — и вы уже не в центре вечеринки, а в спокойной сказке про ветер и цветы.
4. Повтори за мной
Покажите 3–4 плавных позы: потянитесь вверх, обнимите себя, сядьте как «мячик». Это не зарядка, а способ телесного переключения.
5. Пальчиковые игры
Мелкая моторика успокаивает. Предложите собирать мозаику, клеить наклейки, нанизывать бусы. Главное — не мешать и не подсказывать.
6. Готовка
Нет, не борщ! А, например, почистить яйцо или порезать банан, намазать хлеб. Это помогает сфокусироваться и почувствовать контроль.
7. Лепка
Солёное тесто, глина или пластилин — медитативный процесс, который снимает внутреннее напряжение.
8. Уборка — как терапия
Дайте возможность вымыть игрушки, протереть поднос, разложить ложки. Практическая жизнь в действии.
9. Совместное чтение
Тихо сядьте и листайте знакомую книгу. Даже если ребёнок сначала не проявляет интерес — он подтянется. Главное — спокойствие.
10. Присутствие
Иногда всё, что нужно — просто быть рядом. Обнять, погладить по спинке, пригласить на колени. Без слов, без лишних действий.
Главное — не «успокаивать», а помогать справиться
Перевозбуждение — это не каприз и не плохое поведение. Это сигнал: «мне сейчас тяжело». И именно в эти моменты дети особенно нуждаются в нас — взрослых, спокойных, принимающих.
💛 Сохраняйте этот список — пригодится в любой насыщенный день.
От бурного дня рождения до поездки на море.
А если хотите глубже погрузиться в тематику Монтессори-родительства и понаблюдать за жизнью Монтессори-мамы — добро пожаловать в мой телеграмм-канал Любовь помогает взрослеть