Летом кожа испытывает настоящий стресс: солнце, соленая морская вода, песок, кондиционеры и частое бритье могут серьезно истощать и сушить эпидермис (верхний слой кожи). Но хорошая новость в том, что избежать раздражений, сухости и тусклости можно, если выстроить уход правильно. Не только с помощью крема после душа, но и благодаря неочевидным приемам от экспертов Woman Hit. Своими профессиональными рекомендациями делится косметолог Лиана Давыдова, ее советы помогут вам вступить в летний сезон с красивой и ухоженной кожей.
Скраб не до, а после загара
Многие уверены, что пилинг нужен до отпуска, чтобы загар лег ровно. Однако косметологи настаивают: отшелушивание важно именно после пребывания на солнце. Почему? Загар закрепляется в более глубоких слоях кожи, а поверхностные — отмирают. Если их не удалить, кожа будет выглядеть пятнисто и начнет шелушиться.
Эксперт рекомендует использовать мягкие энзимные скрабы или кислотные лосьоны с АНА-кислотами (альфагидрокислотами). Это помогает обновить клетки и продлить эффект ровного бронзового оттенка без эффекта “леопарда”.
Замените гель для душа на крем-очиститель
Летом мы принимаем душ чаще, чем в другие сезоны. Но обычные гели с сульфатами сильно сушат кожу, особенно если моетесь дважды в день. Лучше выбрать кремообразные или масляные средства с нейтральным уровнем pH и мягкой формулой. В составе ищите бетаин, масло жожоба, овсяное молочко, алоэ вера — эти компоненты успокаивают и восстанавливают барьер кожи.
Особое внимание стоит уделить декольте, плечам и спине, так как летом они чаще всего остаются открытыми и уязвимыми.
Увлажняющий лосьон до солнца, а не после
Наносить увлажняющий лосьон перед выходом на солнце — это эффективный способ сохранить влагу в коже. Такой лосьон работает как праймер под SPF. Он заполняет микротрещины, повышает упругость и создает базу, предотвращающую пересушивание.
Выбирайте легкие гелевые текстуры с гиалуроновой кислотой, пантенолом, экстрактом огурца и алоэ. Косметолог также советует хранить средство в холодильнике, потому что холод помогает снять отеки и улучшить микроциркуляцию.
Кислоты можно, но с умом
Бытует миф, что кислоты летом — это табу. На деле всё иначе: мягкие кислоты допустимы даже в жаркий сезон, особенно если использовать их вечером. Например, молочная и миндальная кислоты в составе лосьонов прекрасно борются с тусклостью, вросшими волосками и кератозом (огрубением кожи).
Ключевое условие — не забывать про SPF днём, особенно если вы наносите такие средства на плечи и зону декольте.
Увлажнение ног утром, не вечером
Если летом вы замечаете, что ноги отекают, а кожа на голенях становится грубой — вам стоит поменять уход. Вместо привычного вечернего крема наносите охлаждающий лосьон утром после душа. Это помогает снизить воспаления, укрепить сосуды и уменьшить капиллярную сеточку.
Выбирайте средства с ментолом, экстрактом конского каштана, кофеином, ниацинамидом — они не только увлажняют, но и освежают кожу, улучшая её тонус и текстуру.
Как по мне, эти советы настоящая находка! Я сама заметила, что перенос увлажнения на утро и замена геля на крем для душа кардинально изменили ощущение кожи: она стала менее чувствительной, более гладкой и мягкой. Летом хочется быть красивой, но ещё больше — ощущать комфорт в собственном теле. Поэтому искренне рекомендую попробовать хотя бы пару из этих приёмов и посмотреть, как изменится ваша кожа.
Какие у вас есть советы для кожи этим летом? Делитесь в комментариях!
