Начался купальный сезон. Для того, чтобы избежать неприятности, необходимо знать, как правильно вести себя на воде. На эту тему дает разъяснения государственный инспектор Новомосковского ИУ № 2 ГИМС Сергей Столповский.
На территории нашего города располагаются 3 разрешенных места для купания: зона отдыха «Голубая вода», «АкваДон» и культурно-развлекательного комплекса «Акватория-Плазма». Но независимо от вида водоема, будь то море, река, озеро, пруд…, каждый человек должен знать и неукоснительно соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде.
Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева, и только в разрешенных, хорошо известных местах.
Кроме этого, нельзя плавать вблизи водосбросов, шлюзов, мостов, водоворотов, шлюзов, мостов, водоворотов, стремнин. Запрещается купаться в зоне водозаборных станций, плотин, пристаней, причалов и других гидротехнических сооружений.
Если решили нырнуть
Нельзя резко входить в воду или нырять после длительного пребывания на солнце. Периферические сосуды сильно расширены для большей теплоотдачи. При резком охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечёт за собой остановку дыхания. Нельзя также входить или прыгать в воду сразу после приема пищи, в состоянии утомления.
Запрещается прыгать в воду в незнакомых местах, проводить игры в воде, связанные с захватом.
Очень опасно нырять в местах неизвестной глубины, так как можно удариться головой о песок, глину, сломать себе шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть. Не менее опасно прыгать головой в воду с плотов, пристаней и других плавучих сооружений. Под водой могут быть сваи, рельсы, камни и т. п.
– Особенно опасны водоросли для ныряльщиков. При попадании в заросшие водорослями место нужно принять горизонтальное положение тела, не делать резких движений, осторожно покинуть опасное место. Если все же руки или ноги спутываются стеблями водорослей, нельзя делать резких движений и рывков, иначе петли растений еще туже затянутся, отметил Сергей Столповский.
По словам инспектора температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов. Наиболее благоприятные условия купания – ясная безветренная погода. На улице должно быть не менее 25 градусов.
Вдруг – судороги
При длительном пребывании человека в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы.
– Нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведенной мышцей ускоряет исчезновение судорог, – пояснил инспектор.
Он также подчеркнул, что, если судороги охватили ноги, и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации заключается в мобилизации всех сил на выход из создавшегося чрезвычайного положения, подавление страха и паники.
И еще важно помнить, что, не умея плавать, нельзя находиться в воде на надувном матраце или камере. Они очень легкие, даже слабого ветра и течения достаточно, чтобы отнести их на большие расстояния. Матрац может захлестнуть волной или выскользнуть из-под пловца и накрыть его с головой.
Будьте осторожны!
Наталья Осипова
