9 июня, понедельник.
Ну, что, котятки, как ваши выходные прошли? Мои под лозунгом ныне почившего М. Задорного: "Все мои грандиозные планы на выходные накрылись мягким пледом". Я вообще ничего не делала. Совсем. Абсолютно. Хотя... Это же неправда. Дремать под мягким вязанным пледиком - это тоже действие. Пить чай на кровати под фильм "Предложение" с нестареющей Сандрой и потрясающим Райаном Рейнольдсом с тем же пледиком на коленях и сопящим Сэмом под боком - разве не действие? Ещё какое! А четыре медленные прогулки с Сэмом, таким же сонным, как и я? А восемь бутербродов с сыром и вялеными томатами (четыре из них - горячие)? Я до_фи_га чего делала, пока ничего не делала!
Вообще, я планировала, поехать за город и продуктивно там поработать составить контент план, написать несколько статей, подготовить фотографии с "живыми образами" в моём новом артишоковом платье (подписчики ждут и уже, как мне кажется, мало верят в то, что когда-то они всё это увидят). Правда, ребят, я старалась, я даже из города уехала, чтобы мне ничего не мешало, но, как-то так получилось, что в субботу после завтрака я решила немного вздремнуть до обеда, а когда проснулась уже было утро понедельника... В промежутках между сном я пила чай в три часа ночи, в беседке под барабанную дробь дождя по крыше. Я думала, что запеку целиком молодую курочку, но вместо этого два дня питалась бутербродами и чаем, и ничуть не огорчилась, а курочка вернулась со мной в город. Я смотрела, как растут помидоры и совершенно не увидела, как они растут, потому что этот процесс сильно растянут во времени и не заметен глазу, если просто стоять перед ними с кружкой молока и смотреть не отрываясь пятнадцать минут. Я фотографировала свои жёлтые кроксы - очень увлекательное занятие, а кроксы весьма фотогеничны. Я хотела поесть мороженное, но, представив расстояние от себя до ближайшей торговой точки, передумала и просто смешала остатки варенья из абрикосов с греческим йогуртом и с удовольствием съела под ещё один фильм.
В воскресенье я вознамерилась делать зарядку, расстелила свой чудный зелёный коврик, открыла дверь на веранду, чтобы в комнате было свежо, подготовила гантельки и, по совету какого-то фитнес гуру, решила перед активной физнагрузкой полежать в расслабленной позе минут 5 и уснула... Проснулась от того, что Сэм мне лижет лицо. Думаю, он решил, что я уже того, отошла в мир иной, и пытался сделать мне искусственное дыхание "рот в рот" и непрямой массаж сердца, ибо обеими лапами стоял на моей грудной клетке. Кстати, я где-то читала про пса по кличке Беар, который спас жизнь своему хозяину, когда у того случился сердечный приступ и он потерял сознание. Пёс Беар быстро сориентировался и принялся скакать по груди хозяина, и громко лаять чем, собственно, и спас ему жизнь, потому что от лая проснулись жена и сын болезного и вызвали медиков. Помощь подоспела вовремя, а врачи, осматривавшие мужика отметили, что пёс "качал" весьма интенсивно, даже оставил отметины своих лап на грудной клетке хозяина. Конечно, я не склонна наделять собак, особенно Сэма, какими-то сверхъестественными способностями, но собаки очень эмпатичны - это факт. Эмпатичный Сэм тоже основательно потоптался на мне, пришлось проснуться.
Да, стоит признать, что за выходные я абсолютно ничего не сделала из того, что планировала, но я невероятно много сделала для самой себя. Я побыла без других людей, я не строила планов, я не отмечала мысленно, или в ежедневнике то, что уже выполнено из запланированного, я выспалась, отдохнула и от души напилась компоту из крыжовника и яблок. Вообще, я думаю, периодически бездельничать в своё удовольствие - это лучшее, что мы можем сделать для себя, даже учёные, причём не только британские, со мной согласны и даже уже доказали, что эпизодическая лень укрепляет здоровье и в итоге делает нас более продуктивными. Когда мы делаем перерыв в работе над задачей, которая, ну, никак не желает решаться, то срабатывает "эффект инкубации" и мы приходим к более успешному решению, чем если бы корпели над задачей непрерывно. Если бы я была психофизиологом, то я бы сказала, что алгоритмы бессознательной обработки накопленных данных включаются в нашем мозге и позволяют находить лучшее решение без нашей помощи, когда мы перестаём концентрироваться на каком-то важном деле и позволяем себе расслабиться. Но я не психофизиолог, поэтому я просто скажу, что для того, чтобы продуктивно поработать, надо сначала продуктивно побездельничать. Вот и всё!
Знаете, я одно время страдала очень модной xe_р_нёй под названием "Нужно постоянно двигаться вперед", смотрела разные вебинары, слушала лекции, читала "мудрокнижки" про то, как "важно постоянно расти и развиваться" и как опасно "сидеть на @опе ровно", в книжонках этих ещё учили, как победить лень, научить себя быть продуктивной и всё-всё-всё успевать, а ещё быть при этом ухоженной, лучезарной, и всегда в тренде, моменте, ресурсе и бог знает в чём ещё. Я чуть было не превратилась даже в одну из этих "проповедниц", но в какой-то момент, пока я скакала, как та самая белка в колесе и вращала эту планету (как будто она не сама по себе вращается, ей-богу!), мой мозг сказал мне: "Эй, детка, тебе не в эту сторону, тебе в другую. Отдохни, а то тебе кранты..." Возможно, это был не мой мозг, а глас свыше, или галлюцинации от усталости, что вероятнее, но я таки сошла с дистанции и поехала смотреть, как мужики ловят рыбу на Волге. Я не развивалась, я не двигалась вперёд, я просто сидела на @опе ровно и смотрела на загорелых рыбаков, валялась на песке, пила квас и ела очуменные пироги с малиной и было мне так хорошо, как ни разу за всю ту мою высокопродуктивную гонку. Вернувшись, я сожгла все "мудрокнижки" на дачном "костре инквизиции" и начала ничего не делать, когда мне хочется ничего не делать. Это очень полезное умение - вовремя выключить себя из работы и уйти отдыхать, не активно, не продуктивно, а просто лениво, хотя бы пару дней. Да, что там, дней! Очень многим людям очень страшно и практически невозможно выключится из активного движения даже на пару часов! А между тем, лень, как выяснилось - это продлевающий жизнь механизм, который заложен самой природой и это тоже учёные доказали - они наблюдали за головоногими моллюсками в Атлантическом океане и выяснили, что те осьминоги, кальмары и каракатицы, что были наиболее активными умирали значительно быстрее своих менее деятельных сородичей. Так что, друзья мои, берите пример с ленивых каракатиц и живите долго и счастливо!
А я наотдыхалась и теперь у меня так много сил, что хватит на всю новую неделю и вот тут уж я буду делать всё, что запланировано. А запланировано вот что:
✅ Рубрика понедельника "Мужчина на кухне" - сегодня вечером будет новая публикация.
✅ Обзор летней капсулы в "живых" фотографиях - запланировала на субботу.
✅ Ещё на этой неделе запланировала публикацию обзора творений одной испанской писательницы в рубрике "Смотрю и читаю".
Вот как-то так.
Желаю всем научиться останавливаться и видеть медленные сны наяву ❤️