«У вас остеохондроз» — диагноз или отговорка?
Сценарий, знакомый многим:
▪️«Ну что вы хотите — возраст»
▪️«Попейте хондропротекторы, сходите на массаж»
▪️«На МРТ остеохондроз, ничего страшного»
На первый взгляд — забота.
Но чаще это просто отписка, за которой не стоит реальной диагностики.
⚠️Почему остеохондроз — не диагноз?
▪️Потому что это слишком широкая формулировка.
Под словом «остеохондроз» прячется всё: от лёгкого мышечного спазма до серьёзной протрузии или нестабильности сегментов.
▪️Потому что МРТ может показать «дегенеративные изменения» даже у полностью здорового человека. Это как найти морщинку и объявить её причиной головной боли.
▪️Потому что наличие изменений ≠ причина боли.
— У кого-то есть грыжа — и ноль симптомов
— А кто-то страдает от боли при «чистом» МРТ
🧂А как же «солевые отложения»?
Вот уж действительно артефакт 90-х…
«У вас там соль скопилась. Надо прогреть/разогнать/разбить…»
Нет. Это миф.
🔬 Так называемые остеофиты — это не соль, не остатки кальция и не «застой».
Это реакция тела на хроническое воспаление и перегрузку.
И нет, массажем это не убрать…
💬Что болит на самом деле?
Наиболее частые причины боли в спине, по данным современной неврологии и реабилитации:
✔️ Фасеточные суставы — мелкие суставы между позвонками
✔️ Мышечный спазм — особенно глубоких мышц, о которых никто не говорит
✔️ Триггерные точки
✔️ Слабость стабилизаторов — из-за которой нарушается биомеханика
✔️ Нестабильность сегментов, которую невозможно увидеть на МРТ в покое
✔️ Повреждение межпозвонковых дисков
То есть дело не в «позвоночнике стареет», а в том, как он двигается и как работает система в целом.
🩺Как должен выглядеть правильный подход?
🔍 Диагноз — не по МРТ, а по человеку
С учётом жалоб, функционального тестирования и образа жизни
👥 Междисциплинарная оценка
Невролог, реабилитолог, а иногда и психотерапевт — работают в связке
🧩 Системный план
Устранить боль → включить мышцы → восстановить движения
👩⚕️ В MiClinic мы не лечим остеохондроз. Мы лечим человека.
С болью. С тревогами. С сотней проб и ошибок за плечами.
Но мы не отмахиваемся. Мы разбираемся.
Потому что за одним «у вас просто остеохондроз» часто скрываются:
— нестабильность, которую не заметили
— грыжа, которую недолечили
— или просто страх, который никто не объяснил
📱 Если вы устали от формальных приёмов — приходите.
У нас не говорят: «У вас всё нормально».
У нас говорят: «Мы поняли. Вот, что будем делать».
🟢 Упражнения от остеохондроза тут (https://doctor-malyshev-new.ru/poyasnica)
Жми на ссылку и начинай заниматься со мной
