Брендон Берчард открывает книгу личной историей, которая стала катализатором его философии. В 19 лет он попал в автомобильную аварию в Доминиканской Республике, когда его машина врезалась в столб на высокой скорости. В момент, когда он думал, что его жизнь окончена, перед ним промелькнули три вопроса: «Жил ли я полной жизнью? Любил ли я по-настоящему? Имел ли я значение для мира?» Эти вопросы легли в основу его миссии — помочь людям обрести личную свободу, которую он определяет как право жить в соответствии со своими ценностями, мечтами и внутренним голосом, не подчиняясь страхам или общественным ожиданиям.
Берчард утверждает, что большинство людей живут в «клетке комфорта» — рутине, которая подавляет их потенциал. Его книга — это манифест, состоящий из девяти деклараций, которые служат руководством к осознанной и смелой жизни. Каждая декларация подкреплена личными историями, примерами из жизни клиентов автора, практическими упражнениями и философскими размышлениями. Книга призывает не просто читать, а действовать, чтобы освободиться от внутренних и внешних ограничений.
Декларация 1: Мы должны встретиться со своими амбициями
Первая декларация призывает читателей признать свои мечты и амбиции, не позволяя страху, сомнениям или общественным ожиданиям их подавлять. Берчард считает, что амбиции — это не просто желания, а внутренний компас, который указывает путь к подлинной свободе. Он объясняет, что многие люди подавляют свои мечты из-за страха неудачи, критики или убеждения, что их цели «нереалистичны». Автор подчеркивает, что встретиться со своими амбициями — значит честно признать, чего вы хотите, и начать действовать, даже если шаги кажутся маленькими.
Берчард рассказывает о своей подруге Лизе, которая с детства мечтала стать писательницей, но выбрала «стабильную» карьеру в банковской сфере, чтобы угодить родителям. Лиза чувствовала себя несчастной, пока не решилась выделять по часу каждый вечер на написание романа. Через два года она закончила рукопись, которая была принята издательством, и это изменило ее жизнь. Лиза говорила, что процесс написания помог ей «встретиться с самой собой».
В этой главе Берчард углубляется в психологию подавленных амбиций, объясняя, что они часто уходят корнями в детство, когда нам внушали, что некоторые мечты «непрактичны». Он ссылается на исследования, показывающие, что люди, которые игнорируют свои истинные желания, чаще страдают от депрессии и выгорания. Автор также обсуждает, как общество навязывает стандарты успеха (например, престижная работа или высокий доход), которые могут конфликтовать с личными амбициями.
Берчард приводит пример своего клиента Питера, который мечтал стать фотографом, но работал бухгалтером, чтобы соответствовать ожиданиям семьи. Питер начал с малого — фотографировал природу по выходным и выкладывал снимки в социальных сетях. Постепенно он получил заказы на фотосессии, что дало ему уверенность уволиться и заняться любимым делом. Этот пример иллюстрирует ключевую идею Берчарда: амбиции оживают через действие, а не через ожидание «идеального момента».
Берчард делится своей историей, как боялся стать мотивационным спикером из-за неуверенности в ораторских навыках. Он начал с выступлений перед друзьями и коллегами, записывая свои речи и анализируя ошибки. Эти маленькие шаги привели к тому, что он стал одним из самых известных тренеров в мире. Автор подчеркивает, что амбиции требуют терпения и последовательности.
Берчард предлагает следующие шаги:
- Составьте список из 10 амбиций, которые вы подавляли, будь то открытие бизнеса, написание книги или путешествие по миру.
- Выберите одну амбицию и сделайте первый шаг: например, если вы хотите открыть кафе, изучите рецепты или посетите похожие заведения.
- Ведите дневник, где записывайте свои мысли о мечтах, чтобы укрепить связь с ними.
- Найдите наставника или сообщество, которое поддержит ваши амбиции, например, запишитесь в онлайн-группу по интересам.
Берчард утверждает, что амбиции — это не эгоизм, а способ реализовать свой потенциал и внести вклад в мир. Он цитирует: «Твои мечты — это карта, которую Вселенная дала тебе, чтобы найти свой путь».
Декларация 2: Мы должны победить свои страхи
Страх — главный враг личной свободы, и вторая декларация посвящена его преодолению. Берчард считает, что страх неудачи, осуждения или неизвестности удерживает людей в зоне комфорта, мешая реализовать их потенциал. Он цитирует: «Иди туда, где страшно, потому что там ты найдешь свою силу», подчеркивая, что смелость рождается из действия, а не из отсутствия страха.
Берчард рассказывает о своем клиенте Марке, который боялся уволиться с нелюбимой работы в страховой компании, чтобы открыть кофейню. Страх финансовой нестабильности и критики семьи парализовал его. Берчард помог Марку разбить страх на части: он прошел курсы бариста, начал продавать кофе на местных ярмарках и изучил рынок. Через год Марк открыл кофейню, которая стала популярной в его городе. Этот опыт показал ему, что страх — это не стена, а порог, который можно переступить.
В этой главе Берчард углубляется в природу страха, объясняя, что он — биологический механизм, призванный защищать нас от опасности, но в современном мире часто становится препятствием. Он ссылается на исследования нейробиологии, показывающие, что повторяющиеся действия, вызывающие страх, уменьшают активность миндалевидного тела — части мозга, отвечающей за страх. Автор предлагает концепцию «мускула смелости»: чем чаще вы действуете вопреки страху, тем легче это становится.
Берчард приводит пример своей клиентки Элисон, которая боялась публичных выступлений, но хотела продвинуться в карьере маркетолога. Она начала с коротких презентаций перед коллегами, затем записалась в клуб ораторов Toastmasters. Через полгода Элисон выступала на крупных конференциях, что привело к повышению. Этот пример иллюстрирует идею автора: маленькие шаги в сторону страха создают эффект снежного кома.
Берчард делится личной историей, как его страх быть недостаточно квалифицированным чуть не помешал написать первую книгу. Он боялся, что его работа не будет воспринята серьезно. Чтобы преодолеть это, он начал писать по одной странице в день, фокусируясь на процессе, а не на результате. Этот подход помог ему закончить книгу, которая стала бестселлером. Берчард подчеркивает, что страх часто маскируется под перфекционизм или прокрастинацию.
Берчард предлагает следующие действия:
- Определите один страх, который вас сдерживает, и разбейте его на части: например, если вы боитесь публичных выступлений, начните с чтения текста перед зеркалом.
- Выполняйте одно пугающее действие ежедневно: попросите о повышении, позвоните потенциальному клиенту или попробуйте новый навык.
- Ведите «журнал смелости», записывая каждое преодоленное препятствие, чтобы видеть прогресс.
- Используйте технику визуализации: представляйте, как вы успешно справляетесь с пугающей ситуацией.
Берчард сравнивает страх с тенью: он кажется огромным, но исчезает, когда вы поворачиваетесь к свету — действию. Он призывает видеть страх как учителя, который указывает на области роста.
Декларация 3: Мы должны требовать прогресса
Третья декларация посвящена постоянному росту как ключу к личной свободе. Берчард критикует привычку людей довольствоваться посредственностью, называя комфорт «тюремщиком свободы и врагом роста». Он утверждает, что прогресс требует намеренных усилий и готовности выходить за пределы привычного.
Берчард рассказывает о своей работе с командой предпринимателей, которые застряли на одном уровне доходов. Их бизнес приносил стабильный, но невысокий доход, и они боялись рисковать. Берчард предложил им ставить небольшие, но регулярные цели: увеличить продажи на 5% за месяц, протестировать новую маркетинговую стратегию или оптимизировать процессы. За год их доход вырос на 40%, что показало силу последовательного прогресса.
В этой главе Берчард углубляется в психологию роста, объясняя, что люди часто избегают прогресса из-за страха неудачи или убеждения, что они «уже достаточно хороши». Он ссылается на исследования, показывающие, что постановка небольших, достижимых целей стимулирует мотивацию и создает «эффект прогресса» — чувство удовлетворения от движения вперед. Автор также обсуждает, как рутина может стать ловушкой: повторяя одни и те же действия, люди перестают расти.
Берчард приводит пример своей клиентки Рэйчел, которая хотела улучшить свои лидерские навыки, но не знала, с чего начать. Он посоветовал ей каждый месяц читать одну книгу по лидерству и применять один новый навык на работе, например, проводить более структурированные совещания. Через год Рэйчел получила повышение до руководителя отдела, потому что ее коллеги заметили ее рост. Этот пример иллюстрирует идею автора: прогресс — это сумма маленьких шагов.
Берчард делится, как улучшал свою физическую форму после аварии, когда его здоровье было подорвано. Он начал с 10-минутных прогулок, постепенно переходя к пробежкам, йоге и тренировкам в зале. Этот процесс не только восстановил его здоровье, но и укрепил дисциплину, которую он применил в карьере. Автор подчеркивает, что прогресс в одной области (например, здоровье) часто распространяется на другие (например, работа).
Берчард предлагает следующие шаги:
- Выберите одну сферу жизни (здоровье, карьера, отношения) и поставьте цель на 30 дней: например, читать 10 страниц книги ежедневно или медитировать по 5 минут.
- Разбейте цель на микрошаги: если вы хотите выучить язык, начните с 10 новых слов в день.
- Отслеживайте прогресс в дневнике или приложении, чтобы видеть движение вперед.
- Найдите «партнера по прогрессу» — друга или коллегу, который будет поддерживать ваши усилия.
Берчард утверждает, что прогресс — это способ выразить уважение к своему потенциалу. Он цитирует: «Ты не дерево — ты можешь двигаться, расти и меняться».
Декларация 4: Мы должны делиться своей правдой
Четвертая декларация посвящена честности с самим собой и окружающими. Берчард считает, что подавление своих мыслей, чувств или убеждений ради чужого одобрения разрушает личную свободу и подрывает уверенность. Он подчеркивает, что делиться своей правдой — значит быть аутентичным, даже если это вызывает дискомфорт.
Берчард рассказывает о своей клиентке Саре, которая годами скрывала свои политические взгляды, чтобы избежать конфликтов с семьей. Это заставляло ее чувствовать себя невидимой. Следуя совету автора, Сара начала открыто выражать свои убеждения, сначала в разговорах с друзьями, затем с родственниками. Хотя это вызвало споры, она обрела уверенность и заметила, что ее семья начала уважать ее за смелость.
В этой главе Берчард углубляется в психологию аутентичности, объясняя, что подавление своей правды приводит к внутреннему конфликту и потере энергии. Он ссылается на исследования, показывающие, что люди, которые открыто выражают свои мысли, имеют более высокую самооценку и лучшие отношения. Автор также обсуждает, как страх отвержения заставляет людей «носить маски», что мешает глубоким связям.
Берчард приводит пример своего клиента Джеймса, который скрывал свою страсть к музыке, потому что коллеги считали это «несерьезным». Джеймс начал делиться своими песнями в социальных сетях, что привлекло внимание местных организаторов концертов. Это позволило ему выступать на сцене и чувствовать себя живым. Этот пример иллюстрирует идею автора: правда освобождает энергию для творчества и роста.
Берчард делится, как однажды признался своему наставнику в выгорании, хотя боялся показаться слабым. Это признание стало поворотным моментом: наставник помог ему пересмотреть график, выделить время на отдых и восстановить баланс. Автор подчеркивает, что правда начинается с честности перед собой.
Берчард предлагает следующие действия:
- Напишите письмо себе, описав свои истинные чувства, мечты и страхи, чтобы лучше понять себя.
- Поделитесь одной «правдой» с близким человеком: например, признайтесь в том, что вас беспокоит, или расскажите о своей мечте.
- Практикуйте «микро-правду»: начните с небольших честных высказываний, например, скажите коллеге, что вам не нравится определенный подход.
- Ведите дневник, где записывайте моменты, когда вы были честны, и анализируйте, как это повлияло на вас.
Берчард сравнивает правду с маяком: она может вызывать бурю, но всегда указывает путь к свободе. Он призывает видеть честность как акт любви к себе и другим.
Декларация 5: Мы должны искать приключений
Берчард считает, что жизнь без новых опытов становится монотонной и лишенной смысла. Он призывает читателей искать приключения, которые расширяют горизонты и возвращают вкус к жизни. Приключения не обязательно должны быть грандиозными — даже небольшие изменения могут вдохновить. Автор делится историей своей поездки в Африку, где он участвовал в волонтерском проекте по строительству школ. Этот опыт изменил его взгляд на мир, показав, как небольшие действия могут иметь большое значение.
Берчард рассказывает о своей подруге Эми, которая, устав от рутины офисной работы, записалась на курсы аргентинского танго. Этот шаг не только принес ей радость, но и помог завести новых друзей, укрепить уверенность и даже вдохновил ее на организацию танцевальных вечеров в своем городе. Эми говорила, что танго «разбудило ее душу».
В этой главе Берчард углубляется в психологические барьеры, которые мешают людям пробовать новое. Он объясняет, что мозг запрограммирован на избегание риска, чтобы сохранить безопасность, но это приводит к стагнации. Автор приводит исследования, показывающие, что новые опыты стимулируют выработку дофамина, что улучшает настроение и мотивацию. Он также обсуждает, как приключения помогают переосмыслить свою идентичность. Например, Эми через танго открыла в себе творческую сторону, которую раньше подавляла.
Берчард подчеркивает, что приключения — это не только путешествия или экстремальные виды спорта. Для кого-то приключением может быть посещение лекции по искусству, участие в местном театральном кружке или даже смена привычного маршрута на работу. Он приводит пример своего клиента Тома, который начал каждую неделю пробовать новое блюдо в ресторане, что вдохновило его на кулинарные курсы и в итоге привело к открытию собственного фуд-трака.
Берчард предлагает три шага:
- Раз в месяц пробуйте что-то совершенно новое: посетите незнакомый город, запишитесь на мастер-класс или попробуйте новый вид спорта.
- Создайте «список приключений» из 20 идей, которые вас волнуют, от простых (например, поход в новый парк) до амбициозных (например, прыжок с парашютом).
- Найдите «партнера по приключениям» — друга, который поддержит вас в новых начинаниях.
Берчард рассказывает, как однажды решил попробовать скалолазание, несмотря на страх высоты. Первый подъем был мучительным, но ощущение победы над собой вдохновило его на новые вызовы. Этот опыт он использует как метафору: приключения учат нас справляться с неопределенностью.
Декларация 6: Мы должны давать больше, чем ожидаем
Щедрость — ключ к осмысленной жизни и укреплению личной силы. Берчард утверждает, что отдавая больше, чем ожидаешь получить, человек создает связь с окружающими и усиливает свое чувство значимости. Он приводит пример своего клиента Джона, школьного учителя, который начал проводить бесплатные семинары по математике для студентов из малообеспеченных семей. Эти семинары не только помогли ученикам, но и привлекли внимание местных СМИ, что привело к грантам для школы и новым возможностям для Джона.
Берчард делится, как в начале карьеры бесплатно консультировал начинающих коучей. Это привело к созданию его Академии экспертов, которая стала одной из самых успешных программ в индустрии. Он подчеркивает, что щедрость вернулась к нему в виде лояльности клиентов и профессионального роста.
В этой главе Берчард углубляется в философию щедрости, объясняя, что она не ограничивается деньгами или материальными вещами. Щедрость может проявляться в делении временем, знаниями, вниманием или поддержкой. Он ссылается на исследования, показывающие, что альтруистические действия повышают уровень счастья и снижают стресс. Автор также обсуждает, как щедрость помогает преодолеть эгоцентризм, который часто мешает людям строить глубокие отношения.
Берчард приводит историю своей клиентки Марии, которая работала в крупной корпорации и чувствовала себя оторванной от коллег. Следуя совету автора, она начала организовывать неформальные обеды, где делилась профессиональными советами. Это не только улучшило ее репутацию в компании, но и помогло создать сеть поддержки, которая позже сыграла ключевую роль в ее продвижении.
Автор также затрагивает тему «щедрости без ожидания награды». Он рассказывает о своем участии в благотворительной программе, где он обучал молодых предпринимателей в развивающихся странах. Хотя он не ожидал материальной отдачи, эти проекты привлекли к нему внимание международных организаций, что расширило его влияние.
Берчард предлагает следующие шаги:
- Совершайте один акт доброты в неделю: помогите коллеге с проектом, сделайте комплимент незнакомцу или пожертвуйте на благотворительность.
- Создайте «план щедрости» — определите, что вы можете дать миру (знания, время, ресурсы), и начните это делать регулярно.
- Ведите дневник, где записывайте, как ваши действия повлияли на других, чтобы видеть их эффект.
Берчард описывает, как однажды подарил незнакомцу в кафе свою книгу с личной надписью. Этот жест вдохновил получателя написать Берчарду письмо, в котором он рассказал, как книга изменила его жизнь, что напомнило автору о силе небольших добрых дел.
Декларация 7: Мы должны требовать уважения
Уважение к себе и установление границ — основа личной свободы. Берчард считает, что люди, которые позволяют другим нарушать их границы, теряют уверенность и энергию. Он приводит пример своей клиентки Лауры, которая годами терпела токсичные отношения с подругой, постоянно критиковавшей ее. Лаура научилась говорить «нет» и дистанцировалась от подруги, что позволило ей сосредоточиться на карьере и открыть собственный бизнес.
Берчард рассказывает, как отказался работать с клиентом, который систематически опаздывал на сессии и не уважал его время. Этот шаг укрепил его репутацию как профессионала, который ценит себя.
В этой главе Берчард углубляется в психологию самоуважения, объясняя, что многие люди жертвуют своими интересами ради гармонии в отношениях. Он приводит статистику, показывающую, что отсутствие границ связано с повышенным уровнем стресса и выгорания. Автор подчеркивает, что требовать уважения — не значит быть эгоистичным, а значит защищать свою энергию для более значимых целей.
Берчард делится историей своего клиента Дэвида, менеджера среднего звена, который позволял коллегам перекладывать на него свои задачи. Следуя совету автора, Дэвид начал четко обозначать свои обязанности и отказываться от лишней работы, что привело к уважению со стороны руководства и повышению. Берчард объясняет, что уважение начинается с внутренней убежденности в своей ценности, которая затем транслируется окружающим.
Автор также обсуждает, как культурные и семейные ожидания могут подрывать самоуважение. Он приводит пример своей клиентки Ани, которая чувствовала вину, отказывая родственникам в финансовой помощи. Берчард помог ей установить границы, объяснив, что забота о себе — не эгоизм, а необходимость.
Берчард предлагает следующие действия:
- Составьте список ситуаций, где вы чувствуете неуважение (например, коллега перебивает вас на совещаниях).
- Разработайте стратегии для установления границ: например, вежливо, но твердо сказать: «Я не могу взять этот проект, так как мой график уже заполнен».
- Практикуйте аффирмации, укрепляющие самоуважение, например: «Мое время и энергия ценны».
Берчард рассказывает, как однажды отказался от участия в проекте, который противоречил его ценностям, несмотря на высокий гонорар. Это решение укрепило его веру в себя и привлекло клиентов, разделяющих его принципы.
Декларация 8: Мы должны жить с намерением
Жизнь с намерением означает осознанный выбор действий, которые соответствуют вашим ценностям и целям. Берчард цитирует Антуана де Сент-Экзюпери: «Если хочешь построить корабль, научи людей тосковать по морю». Он приводит пример своего друга Майка, который каждое утро записывал три цели на день, что помогло ему за год открыть стартап по производству экологичной одежды.
Берчард делится, как начал практиковать утреннюю медитацию, чтобы настроиться на продуктивный день. Это помогло ему стать более сосредоточенным и эффективным.
В этой главе Берчард углубляется в концепцию осознанности, объясняя, что многие люди живут на «автопилоте», реагируя на обстоятельства, а не формируя их. Он ссылается на исследования, показывающие, что постановка четких намерений повышает продуктивность и удовлетворенность жизнью. Автор подчеркивает, что намерение — это не просто цель, а способ привнести смысл в каждое действие.
Берчард приводит пример своей клиентки Софии, которая чувствовала себя потерянной в роли матери и сотрудницы. Он предложил ей каждое утро задавать себе вопрос: «Как я хочу чувствовать себя сегодня?» София начала планировать день так, чтобы выделять время для семьи, работы и себя, что вернуло ей ощущение контроля. Например, она решила проводить 15 минут вечером, читая детям, что укрепило их связь.
Автор также обсуждает, как намерение помогает справляться с отвлечениями. Он рассказывает о своем эксперименте, когда он отключил уведомления на телефоне на месяц, чтобы сосредоточиться на написании книги. Это позволило ему работать более глубоко и эффективно. Берчард подчеркивает, что намерение — это дисциплина, которая требует практики, но со временем становится привычкой.
Берчард предлагает следующие шаги:
- Каждое утро задавайте себе вопрос: «Какой след я хочу оставить сегодня?» и записывайте одну цель, связанную с личной свободой.
- Создайте ритуал намерения: например, медитируйте 5 минут или записывайте три приоритета дня.
- В конце дня анализируйте, насколько ваши действия соответствовали намерениям, и корректируйте подход.
Берчард описывает, как однажды решил посвятить день общению с семьей, отключив телефон. Этот опыт напомнил ему, как важно быть присутствующим в моменте, и вдохновил на регулярные «дни без технологий».
Декларация 9: Мы должны оставить наследие
Последняя декларация посвящена созданию чего-то значимого, что переживет вас. Берчард призывает задуматься: «Каким будет мой вклад в мир?» Он рассказывает о своей работе над благотворительным фондом, который помогает молодым людям находить свое призвание, что стало для него способом оставить след.
Берчард описывает свою клиентку Анну, учительницу, которая начала записывать видеоуроки для детей из бедных районов. Эти уроки стали доступны онлайн и вдохновили тысячи учеников, став ее наследием.
В этой главе Берчард углубляется в философский вопрос о смысле жизни, объясняя, что наследие — это не обязательно что-то грандиозное, вроде создания компании или написания книги. Наследие может быть в воспитании детей, вдохновении коллег или помощи сообществу. Он приводит исследования, показывающие, что люди, которые чувствуют, что их жизнь имеет значение, живут дольше и счастливее.
Берчард рассказывает историю своего клиента Роберта, инженера, который разработал недорогую систему очистки воды для деревень в Африке. Хотя Роберт не стремился к славе, его изобретение изменило жизни тысяч людей, став его наследием. Автор подчеркивает, что наследие начинается с небольших шагов: например, делиться знаниями или поддерживать других.
Автор также обсуждает, как страх смерти может мотивировать к созданию наследия. Он возвращается к своей аварии, объясняя, что осознание конечности жизни подтолкнуло его к действиям. Берчард призывает читателей не откладывать значимые проекты, а начинать с малого уже сегодня.
Берчард предлагает следующие действия:
- Напишите «письмо из будущего» — представьте себя через 20 лет и опишите, чего вы достигли и как повлияли на мир.
- Определите одну область, где вы хотите оставить след (семья, профессия, сообщество), и начните с небольшого действия, например, наставничества или волонтерства.
- Регулярно задавайте себе вопрос: «Что я могу сделать сегодня, чтобы приблизиться к своему наследию?»
Берчард рассказывает, как его отец, скромный учитель, оставил наследие, вдохновляя своих учеников стремиться к знаниям. Один из них, ставший ученым, позже написал Берчарду, что его отец изменил его жизнь, что напомнило автору о силе повседневного влияния.
Заключение: Жизнь как манифест
Берчард завершает книгу призывом воплощать декларации в жизнь, подчеркивая, что личная свобода — это ежедневная практика. Он цитирует: «Живи. Люби. Имей значение» — как напоминание о том, что каждый день — это возможность стать лучше. Книга заканчивается вдохновляющим образом: читатель, подобно герою, выходит из клетки комфорта, чтобы построить жизнь, полную смысла и свободы.
Главные мысли книги
- Личная свобода — это право быть собой: Живите в соответствии со своими ценностями, не подчиняясь чужим ожиданиям.
- Амбиции требуют смелости: Признайте свои мечты и сделайте первый шаг к их реализации.
- Страх — преодолимый барьер: Смелость рождается из маленьких действий, сделанных несмотря на страх.
- Прогресс важнее комфорта: Постоянный рост — ключ к свободной и осмысленной жизни.
- Честность укрепляет силу: Делитесь своей правдой, чтобы обрести уверенность и связь с другими.
- Приключения вдохновляют: Новые опыты расширяют горизонты и возвращают радость жизни.
- Щедрость умножает значимость: Отдавая больше, чем ожидаете, вы создаете глубокие связи и усиливаете свое влияние.
- Уважение начинается с вас: Устанавливайте границы и цените себя, чтобы завоевать уважение окружающих.
- Осознанность — путь к цели: Живите с намерением, выбирая действия, которые соответствуют вашим ценностям.
- Наследие — ваш вклад в мир: Стремитесь оставить след, который будет вдохновлять других.
«Манифест мотиваций» получил высокую оценку за вдохновляющий тон и практические советы. Пауло Коэльо назвал книгу «триумфальной работой», а читатели ценят ее за ясность и мотивацию. Однако некоторые отмечают, что философские размышления в последних главах могут быть сложными для тех, кто ищет только практические инструменты. Тем не менее, книга остается мощным руководством для тех, кто стремится к личной свободе.
Если вам интересно больше узнать про инвестиции и торговлю, психологию, саморазвитие ,саммари книг - приглашаю подписаться на мой телеграмм канал или сайт,где есть много обучающих курсов