«Ты просто не была мудрой», — сказала ей свекровь. Мне когда-то говорили то же самое. Я тоже терпела, надеялась, и не могла отпустить. Но однажды всё изменилось. Не потому что кто-то пожалел. А потому что я выбрала себя. Теперь я помогаю другим пройти этот путь — не по книжке, а потому что знаю, каково это. Моя история в этой статье.
«Ты просто не была мудрой. Я вот прожила с его отцом 40 лет .... и ничего… Да, было всякое. А ты не справилась». Так сказала свекровь моей клиентке. Почти уже бывшая свекровь. Клиентка сидела напротив меня и повторяла её слова с горечью в голосе и глазами полными слез и обиды.
Я без каких-то чувств вспомнила очень похожие слова, которые слышала в свой адрес:
«Ты просто не долюбила его»,
«У тебя нет терпения и мудрости»
«Ты просто не умела себя вести».
Мне знакомо почти всё, с чем ко мне приходят женщины. Обида, боль, слезы, бессонные ночи от крутящихся мыслей, ком в голе и каменная плита на груди. И еще надо держаться ради маленьких детей. Я сама через это проходила.
И знаете, в чём разница моя с этими женщина? Они в начале пути, я это уже прошла. Сегодня я психолог. Я владею инструментами помощи. Я умею разбирать боль.
Я знаю, как устроена психика и как работает тело.
Но тогда...
Я была просто женщина, у которой рушился брак, и которой говорили:
«Сама виновата. Терпи. Будь мудрее». Да, мой брак не сохранился.
Но не потому что я не старалась. Я терпела, пыталась быть мудрой. И ходила по врачам в свои 30 с небольшим лет, от психосоматики.
Но, мой муж не хотел меняться или что-то менять в наших отношениях. Даже когда мы пытались что-то наладить — он продолжал изменять. Он плохой человек? Нет.
Он — отличный отец. Мы нормально общаемся. Благодаря во многом мне. Мы воспитываем детей. Но мы не можем быть вместе как муж и жена.
Я не живу в обиде. Не злюсь. Не мучаюсь. Мои дети счастливы.
Вы скажете: «Наверное, он извинился, сделал всё, чтобы ты его простила».
Нет. У нас был очень тяжелый и эмоциональный развод. Он даже не просил прощения по-настоящему. И уж точно не время меня вылечило.
Меня вылечила я сама. И мое огромное желание быть счастливой.
Когда я впервые обратилась к психологу, это были «разговоры раз в неделю».
Я говорила, психолог просто слушала. Прошёл год. И — ничего. Моё состояние не менялось. И я верила так как сама была психологом. что это нормально что так долго. Меня так учили.....
А потом — были многие курсы. Международные мои обучение. Новые подходы.
И на одном из них я встретила психолога, которая за три встречи со мной перевернула мой взгляд на измену и развод.
И с того момента началась совсем другая жизнь.
Я больше не «держалась».
Я стала жить. Сегодня я помогаю женщинам пройти путь всего за один-два месяца. Тот путь который я проходила годами. Только теперь у моих клиенток пошаговый алгоритм без пустых разговоров и только работающие инструменты.
Что я делаю?
- Пережить измену и простить — если муж действительно хочет что-то менять и ваши отношения можно спасти
- Уйти — без истерики, без страха, без обиды, без боли
- Найти себя — не как «жертву», а как женщину, которая выбирает себя и счастлива
Легко ли это? Нет. Я со вру, если скажу что да. Это процесс, это ваши действия и Ваша ответственность
Возможнó ли это? Да. Если есть желание жить, а не терпеть — всё возможно. И если ты сейчас читаешь это и думаешь: «Я понимаю, о чём ты говоришь» — знай: ты уже на полпути.
📩 Напиши мне «Встреча» в Telegram 👉 t.me/krymova_psycholog для бесплатной встречи разбора твоей ситуации.
Зачем тебе бесплатная встреча-разбор?
Это не «поболтать». И не «прийти, чтобы поплакать».
Это встреча, где ты наконец перестанешь путаться в чувствах и начнёшь понимать, что с тобой происходит на самом деле.
Что мы делаем за 20 минут:
- Разбираем, что именно тебя держит — боль, страх, вина, обида или всё сразу.
- Вычленяем, где твоя настоящая точка боли — не та, о которой ты говоришь вслух, а та, что ноет внутри.
- Я показываю тебе, что с этим можно сделать — не в теории, а конкретно для твоей ситуации.
- И если ты четко понимаешь что хочешь перестать избавиться от проблемы и быть счастливой - ты пойдешь дальше в работу со мной.
Нет — ты уйдёшь с ясностью, а не в растерянности.
Ты не обязана страдать в одиночку. Но ты можешь начать помогать себе прямо сейчас.
📩 Напиши мне «Встреча» в Telegram: 👉 t.me/krymova_psycholog
Это твой первый шаг. Не к кому-то. А к себе спокойной и снова радоваться каждому дню..
Истории из моей практики по работе с измена вы можете прочитать в следующих статьях:
"Я никогда не прощу измену" — и что случилось дальше
После измены - я просто не могла дышать. Но врачи говорили, что я здорова.
7 лет молчания: так может быть после его измены
После измены. Я думала, что меня отпустило…
Паранойя после измены: как не сойти с ума от подозрений
Как перестать чувствовать себя «недостаточно хорошей» после измены?
Как за 5 недель женщина отпустила боль измены и вернула себя: реальная история
Если ты хочешь начать помогать себе самостоятельно уже сейчас — переходи в Telegram-бот, и следуй инструкциям для покупки Психологической аптечки после измены:
#измена #психология #прощение #самоценность#восстановлениесебя
#послеизмены #психологонлайн #всеначинаетсястебя #какпростить #какпережитьпредательство #жизньпослеизмены #какпережитьизменумужа#какпроститьмужа #психологизмена