Третий год нашего индокитайского приключения подходил к своей середине, такой же густой и насыщенной, как воздух перед тропическим ливнем. Для Кости, моего мужа, и для меня, Жени, это было не просто путешествие, а осознанный выбор, сплетенный из любви к неизведанному и ежедневной заботы о его здоровье. Желчекаменная болезнь – диагноз, который поначалу прозвучал как приговор нашей мечте о долгих странствиях, со временем превратился в нашего молчаливого, но требовательного спутника.
Мы научились читать его сигналы, как опытные мореплаватели читают звезды. Утренний поход на рынок, будь то в Дананге с его крикливыми торговками или в тихом Паксе, где монахи в шафрановых одеждах скользят по улочкам еще до рассвета, превратился для нас в ритуал. Я стала почти экспертом по выбору «правильных» продуктов. Глаза Кости с благодарностью следили, как я отбираю рыбу, свежайшие овощи, ароматные, но не острые травы. Жирное, жареное, копченое – все это осталось в прошлой жизни, смытое волнами Сиамского залива и Меконга.
Иногда, когда мы останавливались на несколько недель в каком-нибудь уютном гестхаусе, наша верная мультиварка становилась центром нашей маленькой кухни. Этот чудо-горшочек, который мы умудрялись упаковывать в багаж, несмотря на его размеры, был нашим спасением и главным кулинарным инструментом. Я загружала в нее сокровища с местного рынка, и она послушно готовила нам простые, но удивительно вкусные блюда. В ней получалась идеальная рыба на пару с имбирем и лемонграссом, нежнейшие овощные рагу, которые сохраняли все свои соки и ароматы, легкие супы на кокосовой воде. Костя шутил, что моя «мультиварочная кухня Индокитая» заслуживает отдельной звезды Мишлен. Конечно, мы по-прежнему готовили и свежие салаты из экзотических морепродуктов, которые мы раньше видели только на картинках, – мультиварка тут была бессильна, но основные блюда доверяли только ей. А когда мы все же решались заглянуть в местные кафе, наш заказ оставался неизменным: «No oil, No Spisy, please! Steamed, not fried. Less spice». Удивительно, но почти всегда нас понимали и шли навстречу с улыбкой.(Не всегда)
Но главным нашим открытием, выстраданным и оттого особенно ценным, стала простая истина: движение – это жизнь. Не просто красивые слова, а ежедневная необходимость, особенно для Кости. Болезнь не любит застоя. И мы шли. Мы бродили по узким улочкам древних городов, где каждый камень дышал историей. Мы поднимались на холмы, чтобы встретить рассвет над изумрудными рисовыми террасами Вьетнама или проводить закат над золотыми шпилями храмов Таиланда. Мы не ставили рекордов, не гнались за количеством пройденных километров. Каждый шаг был не просто перемещением, а утверждением жизни, маленькой победой над недугом.
А еще было дыхание. Каждое утро, где бы мы ни находились – на берегу моря, в тихом саду пагоды или просто на балконе нашего временного пристанища, – мы начинали с дыхательной гимнастики. Костя научился этому еще до нашей поездки, и теперь эти пятнадцать минут сосредоточенного, глубокого дыхания стали для нас якорем спокойствия и силы. Я видела, как расслабляется его лицо, как уходит напряжение из плеч. И я дышала вместе с ним, чувствуя, как энергия наполняет тело, как разум становится ясным. Это было наше общее таинство, наш способ сказать «да» новому дню, каким бы он ни был.
Иногда, глядя на Костю, такого же увлеченного исследователя, как и я, но при этом такого дисциплинированного в своей диете и упражнениях, я думала, что болезнь не только отняла, но и дала. Она научила нас ценить простые вещи: вкус свежих, правильно приготовленных продуктов (спасибо мультиварке!), радость движения, тишину утренней медитации. Она сплотила нас еще сильнее, превратив каждое маленькое бытовое решение в акт заботы и любви.
Наши три года в Индокитае – это не просто череда красивых мест и экзотических впечатлений. Это история о том, как можно жить полной, насыщенной жизнью, даже когда есть ограничения. Это история о том, что главный компас – внутри, и если следовать его указаниям, выбирая движение, осознанное дыхание и верных помощников вроде нашей мультиварки, то любая дорога будет в радость. И мы с Костей знали, что наши изумрудные тропы еще не заканчиваются.
Подписывайтесь на наше видео путешествия с приключениями:
ВК сообщество 👉 https://vk.com/public210868229
RuTube 👉 https://rutube.ru/channel/23488630/
Телеграм 👉 https://t.me/poehaliputeshestvovat
YouTube 👉 https://www.youtube.com/@poehaliputeshestvovat