Насколько ты живёшь в согласии со своим предназначением?
Тест-диагностика контакта с Самостью
20 вопросов, которые помогут понять:
ты уже на своём пути — или всё ещё рядом?
Ответь честно — не «как правильно», а как по правде про себя.
Выбирай вариант, который ближе всего к твоему поведению и внутреннему ощущению.
1. Когда я делаю любимое дело…
а) Чувствую прилив энергии, даже если устал
б) Просто спокойно работаю
в) Не чувствую особой разницы
2. Что из этого мне ближе?
а) Создавать своё, быть автором
б) Поддерживать процессы, быть полезным
в) Выполнять чётко поставленные задачи
3. Когда меня просят о помощи, я чаще всего…
а) Даю советы, делюсь опытом
б) Подключаюсь и делаю за другого
в) Теряюсь или отказываю
4. Какую роль я чаще играю в команде?
а) Инициатор, лидер, автор идей
б) Исполнитель, организатор
в) Наблюдатель, критик, аналитик
5. Чем я мог бы заниматься бесплатно, просто потому что нравится?
а) (Называю конкретную сферу или действие)
б) Почти ничем
в) Мне сложно представить
6. Как я обычно ощущаю свою работу?
а) Это часть моей реализации
б) Это обязанность
в) Это способ выжить
7. Когда меня хвалят, я чувствую:
а) Радость, подтверждение своей силы
б) Неловкость
в) Недоверие
8. В какие моменты я чувствую, что живу по-настоящему?
а) Когда делаю что-то, что откликается сердцем
б) Когда у меня всё получается
в) Когда могу уйти от давления
9. Какая фраза ближе всего мне?
а) «Я хочу принести пользу именно в своём стиле»
б) «Я делаю, что от меня ждут»
в) «Я просто иду по течению»
10. Что меня чаще всего останавливает?
а) Страх быть «не как все»
б) Страх не справиться
в) Непонимание, что именно моё
11. Мой идеальный день включает:
а) Творчество / свободу / смысл
б) Уверенность, что всё под контролем
в) Меньше общения, больше покоя
12. Я чаще чувствую:
а) Вдохновение, когда на своём месте
б) Усталость, даже при рутине
в) Безразличие
13. Что мне говорят другие?
а) Что я талантлив / вдохновляю
б) Что я надёжен и незаменим
в) Что мне бы определиться уже
14. Я отношусь к своим силам как:
а) Это мой дар — и я его развиваю
б) Это просто привычка / навык
в) Пока не понимаю, в чём моя сила
15. Что меня больше всего фрустрирует?
а) Когда не могу проявить себя
б) Когда никто не оценивает мои усилия
в) Когда не знаю, чего хочу
16. Я замечаю, что откладываю…
а) Важные, но страшные шаги
б) Всё, что касается «меня лично»
в) Всё вообще
17. Я чаще выбираю:
а) Путь, где чувствую внутренний смысл
б) То, что проще и безопаснее
в) То, чего хотят другие
18. Когда я думаю о будущем…
а) Хочу строить его сам
б) Хочу стабильности
в) Хочу, чтобы не было хуже
19. Что мне даётся естественно?
а) Видеть суть и вдохновлять
б) Делать руками и организовывать
в) Размышлять, анализировать, искать
20. Самое важное в моей профессии – это:
а) Быть в контакте с собой и приносить пользу
б) Делать своё дело надёжно
в) Получать стабильный доход
📊 Подсчёт результатов:
(Подсчитай, сколько у тебя вариантов а, б и в)
💠 15–20 А:
Ты уже близко к Самости. Главное – не сомневаться в праве быть на своём пути. Включай системность, опору и устойчивую реализацию.
💠 10–14 А:
Ты чувствуешь, что тебе по душе, но ещё не даёшь себе быть в этом всерьёз. Внутренний голос уже звучит – пора ему поверить.
💠 10+ Б:
Ты живёшь в адаптации. Много делаешь, но часто мимо себя. Ищи 10–20% недели для действий из Самости — это уже сдвинет всё поле.
💠 8+ В:
Контакт с собой потерян или сильно ослаблен. Возможно, после выгорания или потому что ты никогда не пробовал быть по-настоящему собой. Начни с честного вопроса: «А если бы не надо было никому нравиться — чем бы я занялся?»
