Почему везде вокруг кричат о вреде соли? Как соль влияет на нашу кожу? Собрали 10 фактов о воздействии соли:
1. Соль вытягивает влагу из клеток кожи. Появляется сухость и обезвоженность. Снижается упругость кожи. Цвет лица - тусклый.
2. Высокое содержание соли в пище вызывает раздражение кожи. Особенно вокруг глаз и губ. Появляются воспаление и покраснение.
3. Обезвоженная из-за соли кожа быстрее теряет эластичность. Старые морщины становятся глубже. Прибавляются новые мелкие.
4. Недостаток влаги ухудшает общее состояние кожи. Пропадает здоровый блеск и свежесть. Кожа - серая и уставшая.
5. Употребление большого количества солёной пищи задерживает жидкость в организме. По утрам появляется отечность лица.
6. Повышенное потребление соли увеличивает выработку кожного сала. Из-за размножения бактерий в благоприятных условиях появляются прыщи.
7. Соли мешают нормальному восстановлению тканей. Замедляют процесс регенерации повреждений кожи — царапин, порезов и высыпаний.
8. Высокий уровень соли нарушает микроциркуляцию крови. Кислород хуже проникает в клетки кожи и слабо питает ее.
9. Дефицит жидкости и нарушение обменных процессов ускоряют процессы старения. Проявляются первые признаки увядания кожи.
10. Частое использование агрессивных очищающих средств с солью разрушает защитный барьер кожи. Повышается риск аллергии и инфекций.
Итак, избыток соли негативно влияет на нашу кожу: сушит, вызывает раздражение, ускоряет появление морщин и даже мешает быстрому заживлению ран. Чтобы сохранить молодость и красоту кожи, важно следить за количеством потребляемой соли и аккуратно выбирать косметику.
Избегать агрессивных средств с большим содержанием соли.
Дальше журнал "Мы - красивые" предлагает 5 вопросов для самопроверки своих знаний по теме: влияния соли на кожу. Если вам понравится, не забудьте поставить ❤️ в конце статьи.
Тест для самопроверки
Вопрос 1:
Как соль влияет на кожу вокруг глаз и губ?
a) Улучшает кровообращение и уменьшает воспаления.
b) Вызывает раздражение, воспаление и покраснение.
c) Не влияет на чувствительную кожу в этих областях.
d) Делает кожу более упругой и гладкой.
Правильный ответ:
b) Может вызывать раздражение, воспаление и покраснение.
Вопрос 2:
Что происходит с кожей лица по утрам, если есть много соленой пищи вечером?
a) Лицо сияет.
b) Появляется отечность из-за задержки жидкости в организме.
c) Кожа сухая и шелушится.
d) На лице появляется больше морщин.
Правильный ответ:
b) Появляется отечность из-за задержки жидкости в организме.
Вопрос 3:
Как избыток соли влияет на заживление повреждений кожи?
a) Ускоряет восстановление тканей и заживление ран.
b) Не оказывает влияния на процессы регенерации кожи.
c) Мешает нормальному восстановлению тканей. Замедляет процесс заживления ранок и порезов.
d) Делает кожу менее восприимчивой к повреждениям.
Правильный ответ:
c) Мешает нормальному восстановлению тканей. Замедляет процесс заживления ранок и порезов.
Вопрос 4:
Какое влияние оказывает избыток соли на микроциркуляцию крови в коже?
a) Улучшает кровообращение и насыщение кислородом клеток кожи.
b) Нарушает микроциркуляцию крови. Снижается насыщение кислородом. Ухудшается питание клеток кожи.
c) Не влияет на кровообращение в коже.
d) Способствует расширению сосудов и улучшению обменных процессов.
Правильный ответ:
b) Нарушает микроциркуляцию крови. Снижается насыщение кислородом. Ухудшается питание клеток кожи.
Вопрос 5:
В чем опасность агрессивных очищающих средств с содержанием соли?
a) Они делают кожу более мягкой и увлажнённой.
b) Они помогают быстрее избавиться от отёков лица после солёной пищи.
c) Они уменьшают выработку кожного сала.
d) Они разрушают защитный барьер кожи. Риск аллергий и инфекций повышается.
Правильный ответ:
d) Они разрушают защитный барьер кожи. Риск аллергий и инфекций повышается.
Помните, любое воздействие на организм должно согласовываться с компетентным медицинским работником!
Могли бы вы совсем отказаться от соли или уменьшить ее в своей повседневной жизни?
Пишите в комментариях. Спасибо, что дочитали статью! ❤️