Вы, наверное, заметили, что в последнее время я часто выкладываю статьи про нарциссов. И, возможно, для кого-то это выглядит неожиданным — почему именно эта тема? На самом деле, она сейчас очень актуальна. По крайней мере, в интернете точно. Не знаю, насколько она востребована на Яндекс Дзене, но постараюсь её раскрыть — потому что чувствую в этом потребность.
Если копнуть глубже, то, на мой взгляд, мы живём в эпоху переосмысления. Люди начинают иначе смотреть на старые модели поведения, на привычные сценарии общения. Даже сказки и сериалы воспринимаются по-другому. Например, сериал «Клон»: если раньше главным героем считался юноша, которого любила Жади, то теперь многие замечают, что он был скорее слабым и безответственным. А её муж Саид, которого раньше считали «отрицательным», на деле оказывается зрелым мужчиной, готовым к настоящей любви. Мы начинаем иначе воспринимать такие вещи, как любовь и психологическое здоровье.
Сегодня становится понятно: любовь — это не про страдания, не про слёзы и холод. Это про уважение, про поступки. И на этом фоне закономерно всплывает тема нарциссизма.
Кто такие нарциссы?
В массовом представлении нарцисс — это человек, любующийся собой, ставящий себя в центр внимания. Но с точки зрения психологии всё куда глубже. Это человек, который создает образ, с помощью которого привлекает к себе внимание и потребляет ресурсы от других людей.
Сейчас о нарциссизме говорят очень многие. И среди тех, кто берётся за эту тему, можно выделить два типа блогеров:
- Психологи, которые ведут консультации и работают с людьми.
- Обычные люди, прошедшие через нарциссический абьюз, — они делятся личным опытом.
Я отношусь ко второму типу. Я не профессиональный психолог, но мне важно поделиться своим взглядом. Для меня это не просто «про нарциссов», это про определённый взгляд на мир — нарциссический. Такой человек может быть вовсе не самовлюблённым успешным человеком. Он может быть тихим, скромным, даже «душкой». Но стоит ему почувствовать власть — и он начинает проявлять эгоизм, выпячивает себя, использует других.
Нарцисс — это ребенок в теле взрослого человека
Нарциссизм — это не про злость. Это про инфантильность. Для меня нарцисс — это ребёнок в теле взрослого, который не знает, что такое забота о других. Он играет роль взрослого, подстраивается под реальность, но не умеет по-настоящему любить. Он научился манипулировать, прятаться за масками, чтобы получать ресурсы и избегать боли.
Я хочу писать о том, как нарциссы влияют на психику других, как защититься от них и — что особенно важно — как замечать нарциссические проявления в себе. Чтобы перестать страдать, начать взрослеть, жить полной жизнью, а не мучиться от внутренних конфликтов и токсичных отношений — с другими или с самим собой.
Я много размышляла, читала, смотрела, и эта тема для меня живая, настоящая. Верю, что есть аудитория, которой она тоже откликнется. Возможно, она ещё не вся нашлась здесь, на Дзене. Но я хочу её найти. И если ты читаешь это — напиши, интересна ли тебе эта тема.
Я не говорю о НРЛ (нарциссическое расстройство личности) — это дело психиатров. Я говорю о людях, которые живут в маске. Которые кажутся кем-то — «идеальный партнёр», «любящая мама», «настоящий друг», — но при этом внутри пусты. Они живут не собой, а образом. И даже в самых близких отношениях остаются холодными, нечестными, неспособными к щедрости и теплоте. Всё ради выгоды. Всё — чтобы получать, а не отдавать.
Так устроена детская психика. И неудивительно, что многие взрослые живут с ней. Но общество не принимает инфантильных. Им приходится приспосабливаться, маскироваться, становиться манипуляторами. И вот об этом я и пишу — чтобы помогать себе и другим расти. Не только внешне, но и внутренне. Расти психологически и духовно. Если у тебя есть такой запрос, возможно, мои мысли окажутся полезными.
Я буду рада, если ты поделишься своими мыслями по данной теме в комментариях.