Найти в Дзене
Шепотом, но честно

Он не бил. Он просто убивал меня медленно — словами, взглядом, тишиной

Я долго верила, что это и есть «нормальные» отношения. Пока не поняла, что больше не чувствую себя живой.

«Ты слишком чувствительная», — говорил он.

«Радуйся, что вообще со мной», — добавлял потом.

Я не могла объяснить, в чём именно боль. Он не поднимал руку. Он не кричал. Он просто... медленно гасил во мне всё, что я любила в себе.

Сначала он казался опорой. Говорил, что меня любит. Помогал. Был рядом. Я доверилась. Потом родилась дочь — и начался обратный отсчёт.

Он не бил. Но его слова делали больно так, будто били.

Фразами, которые звучали буднично. Как будто в них не было жестокости.

Но они вырезались в память. Оставались.

«Ты бы не справилась без меня».

«Ты не умеешь ни с ребёнком, ни с жизнью».

«Кто тебя вообще примет с ребёнком? Ты должна держаться за меня».

Я просыпалась с ощущением, что я не на своём месте. Что я — вещь. Вторая семья. Резерв.

Он гордился тем, что живёт на два фронта. Считал, что я должна быть благодарна. А я просто терялась. Теряла себя. Теряла голос. Теряла желание жить.

Было страшно уйти. Потому что некуда. Потому что ребёнок. Потому что — а вдруг он прав?

Я уже не верила, что достойна большего. Я верила в то, что он вложил в меня.

Но что-то начало меняться.

Я начала говорить. Маленькими шагами. Начала говорить «нет». Начала замечать — со мной так нельзя.

Начала возвращаться.

Если ты тоже жила или живёшь в отношениях, где нет ударов, но есть боль — знай: это тоже насилие. Только оно тихое. Оно почти незаметное. Но оно убивает

не тело — оно убивает душу.

**Не молчи. Не оправдывай. Не жди, пока станет невыносимо.

Иногда самое смелое — это просто выбрать себя.

Ты когда-нибудь терпела то, что казалось “терпимым”? Что тебя остановило? А что помогло выбраться?