Если вы когда-то стояли в доги или просто уважаете боевые искусства — освежим память 💪
- Кихон (基本) — базовая техника: удары, стойки, блоки. Обязательная часть каждой тренировки Киокушин.
- Ката (型) — формализованные комплексы движений. В Киокушин есть свои ката (например, Taikyoku Sono Ichi, Pinan Sono Ni и др.), отличающиеся от ката в других стилях.
- Кумитэ (組手) — спарринг. В Киокушин проводится в фулл-контактном формате, без ударов рукой в голову, но с разрешёнными ударами ногами в голову.
- Сэйкен (正拳) — часть кулака, которой наносят удар (две передние фаланги). Используется в ударах типа Сэйкен цуки (прямой удар кулаком) — базовый удар Киокушин.
- Гэри (蹴り) — общий термин для ударов ногой.
💬 А какие слова у вас до сих пор вызывают воспоминания с тренировки?
Напишите в комментариях — особенно интересно услышать, кто занимался.
