Кислоты — это как спецагенты в мире косметики. Они действуют быстро, точно и эффективно. Но при этом требуют уважительного отношения.
Малейшая ошибка — и вместо сияния можно получить раздражение. Именно поэтому важно понимать, что скрывается за загадочными аббревиатурами AHA, BHA и PHA и как грамотно вписать их в уход.
AHA — лёгкий пилинг и ровный тон
AHA-кислоты — одни из самых популярных. Их молекулы растворяются в воде и работают преимущественно на поверхности кожи. Гликолевая, молочная, миндальная, винная, лимонная — у каждой свой характер, но цель одна: мягко удалить всё лишнее.
Слой за слоем они освобождают кожу от омертвевших клеток, делая её гладкой, сияющей и восприимчивой к полезным веществам из кремов и сывороток.
AHA-кислоты особенно полезны тем, чья кожа устала и потускнела, у кого пигментные пятна, постакне или первые возрастные изменения. Но есть нюанс: эти кислоты делают кожу чувствительной к солнцу. Так что использовать их лучше вечером — и обязательно с последующим нанесением SPF утром.
BHA — союзник жирной и проблемной кожи
Салициловая кислота — та самая BHA, которая проникает глубже, внутрь пор. В отличие от AHA, она растворяется в жирах, а значит, может очищать не только поверхность, но и содержимое пор. Она снимает воспаления, регулирует выработку себума, борется с чёрными точками и комедонами.
Если кожа склонна к жирности, акне или воспалениям — именно BHA может стать спасением. Но и тут важно соблюдать меру. Использовать такие средства стоит не чаще 2–3 раз в неделю, особенно в начале. А после — не забывать про увлажнение, ведь салицилка может сушить.
PHA — кислоты для тех, кому всё щиплет
PHA-кислоты — самый деликатный тип. Их молекулы крупнее, а значит, проникают медленно и работают мягко. Они почти не вызывают раздражений, не сушат кожу и не повышают чувствительность к солнцу. Глюконолактон и лактобионовая кислота ухаживают за кожей, одновременно увлажняя и отшелушивая. Они идеальны для чувствительной, тонкой кожи, а также для тех, кто только начинает знакомство с кислотами.
PHA не обещают мгновенных чудес, но их действие накопительное и безопасное. Это как йога для кожи — спокойно, медленно, но с мощным эффектом в долгосрочной перспективе.
Как подружиться с кислотами
Главный принцип — «не навреди». Начинать стоит с низкой концентрации и небольшой частоты. Например, один раз в неделю. И только если кожа хорошо реагирует — увеличивать. Кислоты — это не волшебная палочка, а системный инструмент, который требует терпения.
Важно не перегружать уход: не стоит сочетать кислоты с ретинолом, кислотами разного типа или высокой концентрацией витамина С. Это может вызвать раздражение и «сломать» барьер кожи. И, конечно, всегда после кислот — увлажнение, восстановление и защита.
Каждая кислота — это инструмент. И только правильное использование превращает её в помощника, а не врага. AHA подарят сияние, BHA очистят поры, PHA успокоят и укрепят. Главное — слушать свою кожу, а не модные тренды.
Именно грамотный подход делает уход эффективным. А понимание основ превращает домашнюю рутину в профессиональную стратегию. Подробнее об этом рассказываем в телеграм-канале - присоединяйтесь!
